西兰花可以放几天 西兰花可以冷冻吗

西兰花是花菜的一种，味道可口，营养丰富。西兰花做法多样，可以凉拌，爆炒，也常常用来做菜盘装饰。接下来和小编一起看看吃西兰花有什么好处！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

西兰花蒸几分钟能熟 西兰花要煮多久才熟

西兰花是十字花科蔬菜，做法多样，营养丰富。西兰花是很好的降血压食物，有抗癌的作用，是很不错的蔬菜。下面和小编一起看看西兰花的营养价值吧！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

西兰花为什么要盐水泡 西兰花需要焯水吗

西兰花是常见的十字花科蔬菜，味道可口，营养丰富。有些人说西兰花需要盐水处理，下面小编将为大家解释西兰花为什么要用盐水泡！[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生

吃西兰花可以减肥吗 西兰花怎么吃减肥

我们都知道，西兰花是很常见的一种蔬菜，它的组后发多样，含有丰富的额营养元素，具有很好的食用价值。那么吃西兰花能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

西兰花能和虾一起吃吗 西兰花炒虾仁的做法

西兰花是一种富含维生素的蔬菜，虾球是一种富含蛋白质的海鲜，许多人都喜欢将西兰花和虾球一起炒，但有人认为两者一起吃有毒，这是真的吗？西兰花和虾仁不能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:51 分类：饮食养生

西兰花抗癌的吃法 推荐西兰花抗癌的食谱

西兰花隔水蒸最抗癌，一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也就没有抗癌作用了。因此跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸是有效的。[详细]

2018-07-26 23:44 分类：饮食养生

西兰花含有叶酸吗 西兰花怎么做叶酸含量高

西兰花不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

西兰花含嘌呤吗 西兰花怎么保鲜存储

西兰花属于低嘌呤食物，一般情况下，蔬菜所含有的嘌呤都比较少，蔬菜中只有芦笋、菠菜、蘑菇含量略微高些。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

西兰花可以生吃吗 西兰花可以放冰箱吗

西兰花是可以生吃，但是真的不好吃。十字花科的蔬菜有一种甙类不好吸收，还是熟吃易于消化吸收，且卫生。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

西兰花怎么洗才干净 西兰花是转基因的吗

西兰花不是的转基因食物，西兰花又名绿菜花，属十字花科芸薹属甘蓝变种，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

西兰花变黄了还能吃吗 孕妇吃西兰花的好处

西兰花变黄了是可以吃，只是变老了，里面的色素被分解营养价值降低了而已，但是吃了对身体没有害处。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

西兰花营养丰富 多吃西兰花好处多

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生