高考前饮食细节很重要

2013年高考进入倒计时，在最后复习冲刺的关键时刻，很多家长都迫切想知道，究竟该给孩子吃什么、补什么，才能让孩子在这段时间保持最佳状态?孩子出现的各种小不适，又该怎样调理?[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

老人饮食需要注意的十个细节

1、质量宜高 质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

5个夏季应注意的饮食细节

  一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

膳食营养：细数春节必吃营养菜

饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式，以满足身体营养的需求。那么，在秋冬时节，吃什么菜最好呢?下面，我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生