防中暑别忽视4个细节

  防中暑别忽视4个细节 1.黄昏也是高危时刻 不要以为只有白天高温才会中暑，即便凉爽的黄昏时分，如果湿度高，同样存在中暑风险，尤其是刚下过一场雨后。此时，建议少在户外活动。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

3个细节千万别忽视

三个细节千万不要忽视了 目前，在市面上我们都能见到一些热水器，而且都是可显示水温的，当多处水管释放热水的时候，莲蓬头出水的温度可能低于显示温度，所以在洗澡的时候我们要多加注意调节。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

男性健康8个生活细节要重视

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康，下面我们来看：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

12种延缓女性衰老的生活细节

从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

白领女性防背痛从细节开始

 ★观察你的姿势 当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

男性健康八个生活细节要重视

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康，下面我们来看：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

6个小细节助你轻松辨别早期心绞痛

  胸痛是很多疾病发作时的常见症状，以至于让我们及时区分是何种疾病而耽误最佳治疗时间。其中，心绞痛、心脏病和冠心病都是很难区分的，那心绞痛如何辨别呢?早期识别心绞痛尤其重要，可通过以下6个细节来辨别。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春季预防妇科炎症从细节入手

配图  春季预防妇科炎症从细节入手 其实，妇科炎症可以从生活细节上预防。如：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

11个小细节让你不得妇科病

 1、不吸烟——丢掉吸烟坏习惯 吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

日常生活中5个细节帮你护肾

 补肾是许多人崇尚的养生理念，但是很多人认为，补肾就是补肾脏，其实，这是一个很大的误区，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。所以，大家一定要好好保护自己的肾，那么，在生活中有哪些行为伤害肾呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

身体需要补气血的8个细节暗示

  气血是生命的基础，是生命的载体，只有气血充足时，我们才能后健康生活，常见的气血不足特征就是手脚冰冷，人也会比较困乏。既然气血对于人体这么重要，我们怎么察觉自己是否需要补气血那，下面小编给大家列举八个身体需要补气血的情况。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健