大姨妈来了能吃西红柿吗

配图  番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经; 具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。为保证饮食的质量，经期，可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。...[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

西红柿的7大妙用

  治皮肤病。 将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

西红柿炖牛腩的神奇功效

 西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。 配图[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

多吃西红柿的9大好处

西红柿营养非常丰富，平常多吃西红柿会给你带来很多意想不到的好处。西红柿含有丰富的维生素A,维生素C，维生素K，维生素B6，叶酸，钾，镁，丰富的硫胺素，烟酸，铜和磷。这些都是保持身体健康所必需的物质。关于西红柿最大的优点就是，它的胆固醇，饱和脂肪，钠和热量的含量都非常低。你可以在你的三明治，沙拉，调味汁，冰果露和汤中用上西红柿。请看下文，你会爱上天天吃西红柿的。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

吃西红柿的益处

 西红柿是很多人都非常喜欢的食物，它不仅可以作为水果，解渴开胃，也可以作为蔬菜，烹饪出美味可口的佳肴。但是吃西红柿有哪些好处和营养价值呢?一起跟随小编的步伐去看看吧![详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

防癌蔬菜西红柿挑选程序大揭秘

当今社会污染越来越严重，食品安全问题是人们考虑的第一大问题。水果与蔬菜的话题也是人们常常谈到的。流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。得出结论，当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄和芥蓝同吃可防癌。那么关于西红柿还有哪些知识是你不知道的呢?[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

揭秘西红柿炒鸡蛋中的秘密和功效

 西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋——保护心血管

 已经分不清是鸡蛋吸收了西红柿的味道还是西红柿吸收了鸡蛋的鲜味，组合在一起就是鲜美。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

吃西红柿的好处

 说道吃西红柿的好处实在是太多了，西红柿虽然是一种很常见很普通的蔬菜，但营养丰富，含有很多种维生素和矿物质，性微寒，有养阴凉血、健胃消食的作用，西红柿含有的脂肪很少，是人们减肥的好食品，是一种老少皆宜的蔬菜呢，下面具体了解一下吃西红柿的好处有哪些。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

西红柿要怎么吃才最有营养？

 我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非常理想的营养食物，而西红柿的吃法有很多种，概括起来有生吃和熟吃两种，那么，究竟西红柿这种食品要怎么吃才是最有营养的呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬季吃西红柿可提神！快去试试吧！

 冬季犯困吃西红柿就能轻松提神。冬季容易犯困不说，而且脂肪太多，人很容易上火，因此在饮食方面的选择非常的重要。下面我们来推荐西红柿健康食方。西红柿熟吃不必担心维生素流失，番茄红素价值也很大[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

西红柿与黄瓜分开吃的理由

经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生