西红柿这么吃防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

惊!西红柿炒鸡蛋竟有这么多功效

    说起家常菜，相信很多人会想起西红柿炒鸡蛋。的确，西红柿炒鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的一道美味。但是，西红柿炒鸡蛋除了好吃，还有什么功效吗?下面小编就为大家介绍西红柿炒鸡蛋的惊人功效。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿美容养颜还有哪些功效

新研究发现，早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能，并且番茄红素在早晨吸收效率最高。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿这么吃既防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

男人常喝西红柿汤有特效

  配图 西红柿，学名叫番茄。既可以当做水果食用，又可以当做菜品，被誉为神奇的菜中之果。西红柿含有丰富多样的营养元素，如维生素C的含量就大约相等于西瓜的10倍，而且由于有有机酸的保护，在贮藏烹调过程中，西红柿所含的维生素C不易遭到破坏，人体利用率很高。因此，常吃西红柿，对于预防坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合都有重要的作用。那么，吃西红柿能增强男人的生育能力...[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

西红柿配鸡蛋罕见功效

  配图 西红柿+鸡蛋更防癌 研究发现，爱吃富含番茄红素食物的人群，患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的风险相对偏低。而西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”，它也因此被认为具有很好的防癌作用。需要提醒的是，人体更好地吸收番茄红素，需要同时具备两个条件：一是最好煮熟吃，因为番茄红素是脂溶性色素，西红柿生吃时吸收率很低;二是要有油脂的帮助，烹饪时可适量增加点花...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

一颗西红柿巧治10种病

  西红柿能减肥美容，这是不少人都知道的事儿，但除了美容减肥之外，西红柿还有哪些养生功效呢?今天就向大家列举十种治疗功效供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

每天坚持吃西红柿的好处

  配图 每天多吃点西红柿，有助保护乳腺健康。 研究团队召集了70名绝经后女性参加了为期10周的试验，她们在此期间坚持食用富含番茄的饮食，对应量为每天至少摄入25毫克的番茄红素。在试验结束时，研究者对参与者体内脂联素(这种能够对葡萄糖起到调节作用的激素会影响到人们患乳腺癌的风险)含量的变化进行了评价。结果显示：在坚持食用富含番茄红素的饮食10周后，参与者体内的脂联素含量...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

西红柿的10大治病功效

    西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美.。然而，西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍.。而且由于有有机酸的保护，在贮存和烹调过程中，它所含的维生素C又不易遭到破坏，人体利用率很高.。因此，常吃西红柿，对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合，都有重要的作用.。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

一颗西红柿就能搞定10种小毛病

  西红柿是一种在我们生活很常见的蔬菜，很多人都吃过，而且也很爱吃，不光是因为它的口感新鲜，而且很富含丰富的维生素。西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

男人常吃西红柿功效好

配图  西红柿营养丰富，其所含维生素C可与水果媲美，对老年人来说，西红柿由于所富含的番茄红素，因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家族，是一种强有力的抗氧化营养素，它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果

  西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生