番茄焖饭的做法大全

番茄焖饭是十分火爆的一种懒人版米饭做法。可以说番茄焖饭已经成为一种网红做法，在几年前就被很多人喜爱，番茄焖饭之所以能成为网红的原因在于它制作简单，每个人都可以掌握，而且它美味，可以说是老少皆宜，这种米[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

番茄青鱼的做法是什么

在70年代和80年代人们的心中，应该都有不少美食的回忆吧!其中，相信鱼罐头是一种特有童年味道的食谱，特别是番茄青鱼。将鱼捣碎并用汤匙搅拌，混合在粥或米饭中，真的是超级下饭啊!今天，就来教大家番茄青鱼的做法，[详细]

2019-04-03 04:07 分类：营养饮食

家常鲅鱼的做法

在我们人的一生之中会吃到很多的食物，这些食物当中也就包括了各种鱼类。对于大部分人来说，鱼类是他们平时少不了的一种食品，这主要是因为大部分鱼的蛋白质含量高的原因，而鲅鱼也是如此。所以，这也就决定了，很多家庭平时也会买鲅鱼回来吃的，这其实也是可以理解的，毕竟鲅鱼的价格还是可以接受的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炖鲅鱼的做法

鲅鱼的肉非常的多而且鱼刺很少，所以鲅鱼是老少咸的一种鱼，鲅鱼我们不仅仅可以用来做菜而且还能做成罐头和制作成鲅鱼包子呢，鲅鱼的营养价值很高，鲅鱼里面有丰富的蛋白质而且鲅鱼的脂肪含量很少，我们可以采用鲅鱼作为主要的食材做出很多的菜肴。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

黄豆芽汤的做法

黄豆的营养价值高，不管是蛋白质还是其他的营养元素，都可以给我们身体带来更多的保健效果，而且黄豆的食用方式很多种，黄豆芽就常吃的一种餐桌美食，黄豆芽可以炒着吃，也可以煮汤喝，那么下面我们就去看看黄豆芽汤的一个做法，大家不妨一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

莼菜的做法

莼菜是蔬菜中最珍贵的一种，因为它里面除了含有其他蔬菜都有的维生素还还有胶质蛋白，这是很多食物都没有的。所以如果经常食用一些用莼菜作为食材的食物，这样对身体补充少有的营养成分是非常有利的，所以掌握不同的莼菜的做法成为了关键。不过了解莼菜的一些特性也是前提条件。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

尖椒炒鸡蛋 尖椒炒鸡蛋的家常做法

鸡蛋在人们来看是个营养十分充足的食物，不论男女老少，只要提到补充营养那肯定首选就是鸡蛋，鸡蛋也有很多种的吃法，有西红柿炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋、清水煮鸡蛋等等，那么接下来要介绍的是尖椒炒鸡蛋的做法。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

鸡蛋汤怎么做好喝 暖心鸡蛋汤就该这样做

鸡蛋汤怎么做好喝？鸡蛋汤，太常见了，大家应该都喝过吧。每个人的口味都不一样，所以适合自己口味的自然就是最好喝的。想知道鸡蛋的做法大全以及西红柿鸡蛋汤的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

鸡蛋的营养价值 细数吃鸡蛋最易犯的误区

有的家庭天天都会吃一两个鸡蛋，因为个人的口味不同鸡蛋的吃法上也有很大的不同，在这里小编要提醒下大家鸡蛋不宜吃过多，每天一两个鸡蛋就能满足身体所需营养，大家都喜欢吃鸡蛋那鸡蛋的营养价值大家都很了解吗?鸡蛋的做法又有哪些呢?与小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

西红柿包子的做法

用西红柿也是可以包包子的，西红柿的营养功效还是不错的，它含有丰富的维生素c，在蔬菜里面它的营养功效都是排在前面的。西红柿包子的时候可以放鸡蛋，也可以不用放鸡蛋，不用放鸡蛋的时候要准备适量的剩米饭，然后和[详细]

2018-07-27 14:02 分类：营养饮食

西红柿炖黄鱼汤的做法步骤是什么？

相信大家都吃过黄鱼，黄鱼有大小之分，也就是大家常说的大黄鱼和小黄鱼，很多人喜欢把黄鱼称为黄花鱼，因为这种鱼的腹部是黄色的，所以因此而得名，黄鱼的营养非常丰富，比如富含蛋白质，黄鱼还有一些药用功效，比如[详细]

2019-03-06 17:47 分类：营养饮食

番茄鸡蛋汤 不可错过的酸甜滋味

番茄鸡蛋汤，大家再熟悉不过了。这是一道材料简单，做法快捷的家常汤，而且酸甜开胃，还能起到美容的作用，很受女士欢迎。想知道西红柿鸡蛋汤的做法以及番茄蛋汤的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食