西瓜粥能除烦止渴吗

西瓜在我们的生活里面一般来说都是直接食用的，可能西瓜粥是大家并没有听说过的，不过这个西瓜粥对于人体的好处确实是有很多的。特别是在夏天的时候，对于帮助人体解暑的功效是一流的。如果大家不知道这个西瓜粥是怎样进行烹饪的话，可以看看下面的一些方法。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

南瓜西米粥

南瓜西米粥是很多人们到了天气比较炎热，或者是养生的情况下都会在家里面熬制来喝的粥品，这主要就是因为这种南瓜西米粥本身熬制是需要费一番功夫，这样才可以熬制出来的粥口感上面更加的软糯，大概需要用中火熬制半[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

夏季解暑饮食妙招 养生粥降暑

导读：夏季胃口不好是很正常的，烈日炎炎的盛夏，常让人觉得酷暑难熬，但是，经常性的食欲不振会影响胃肠正常工作，降低人体免疫力，让人更难抵抗暑热的侵袭。喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食