膝关节脱位症状

按照脱位的程度和是否伴有骨折将膝关节脱位分为以下3类： 1.膝关节(全)脱位按照脱位时胫骨髁与股骨远端的相对合的位置分为：①膝关节前脱位;②膝关节后脱位;③膝关节外侧脱位;④膝关节内侧脱位;⑤膝关节旋转脱位。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人跑步小心磨损膝关节

跑步虽然是很好的运动，但是在跑步的过程中，膝盖最容易被磨损，因此爱好跑步的人一定要注意养护自己的膝关节。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生

扶膝而坐有助养护腿部关节

扶膝而坐是很好的养生方法。坐下时，两手扶膝，两手手心正好护在膝盖上，双手按住双膝的同时，可加以按摩，先按顺时针方向转36圈，再逆时针方向转36圈，重复两次。这样可增强膝部关节和腿部肌肉的力量，对防治膝关节疼痛、风湿性关节炎、下肢静脉曲张及小腿抽筋等效果明显。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老人膝盖疼当心是骨关节炎

  老年人经常会感到膝盖疼痛，是生活中比较常见的现象之一，倘若没有得到及时的治疗，关节的疼痛会更加激烈。据专家调查得知，膝盖疼痛很可能是由于骨关节造成的，有好多病人活动受到限制，严重威胁了病人的身体健康。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健