膝关节

  • 关节炎如何治疗 膝盖敷这物效果如此神奇

    很多上了岁数的人都会出现关节疼痛的情况,还有一些人为了漂亮,那么冷的天,就穿一点点衣服,这就导致关节炎了。关节炎的治疗其实很难的,而且还不容易治愈,不过,小编今天给大家介绍一些中医热敷治疗关节炎的方法,大家看看吧。[详细]

    2016-09-28 10:42 分类:中医养生

  • 膝盖有风湿性关节炎,怎么治疗效果才好呢?

    人的多个部位会出现风湿性关节炎疾病,而膝盖患这种病的概率非常高,这是因为人的膝盖活动量大,经常承受重力,同时容易暴露在恶劣的环境中,那么问题来了,膝盖出现风湿性关节炎该如何有针对性治疗呢?[详细]

    2017-08-29 09:53 分类:营养饮食

  • 膝骨关节炎怎么诊断

    长期处于压力的关节很有可能有患上关节炎的可能性,膝盖关节炎就是我们的膝关节长期的处于压力的状态,导致关节病变产生的一种疾病症状,这时候患者应该及时的做好相应的治疗,避免造成二次伤害。患者不要经常性的劳作,通过下面的诊断方法及时的发现疾病。[详细]

    2016-09-28 16:03 分类:营养饮食

  • 膝盖出现红色斑点

    皮肤表面很容易因为人们的不注意受到细菌或病毒的感染,皮肤受到感染主要表现为皮肤表面出现红色的斑点。有一部分人甚至还会感觉到很痒,当然,皮肤表面出现红色斑点也可能是湿疹的表现,所以出现这种症状一定要及时[详细]

    2019-04-18 04:07 分类:营养饮食

  • 膝盖长湿疹怎么办

    膝盖上出现湿疹的情况,其实是很多朋友都有遇到过的事情。湿疹是一种常见的皮肤疾病,可能许多朋友对它还是会有一些了解的。膝盖上长湿疹就是肺热症状导致的,所以朋友们可以先尝试使用食疗的方式去看是否有缓解和治[详细]

    2019-03-26 03:43 分类:营养饮食

  • “长圆针解结法”治疗膝关节骨痹

    由于膝关节处于股骨与胫骨两个长骨之间,在屈伸活动过程中承受体重与加载重量数倍的杠杆力,经数十年的劳损,致使关节软骨、半月板均有不同程度的磨损,因此,关节间隙变窄。由于内分泌的变化和运动量的减少,骨量也在不断丢失,出现不同程度的骨质疏松。尤其是膝关节周围肌腱附着点的骨皮质、腱周附属组织的长期疲劳损伤及其纤维化、骨化性修复,使肌腱附着点处逐渐出现骨性赘生物,从而...[详细]

    2016-09-28 11:12 分类:中医养生

  • 扶膝而坐有助养护膝关节

    扶膝而坐是一种很好的生活习惯,亦是很好的养生方法。坐下时,两手撑膝,两只手的手心正好护在膝盖上,双手按住双膝的同时,可加以按摩,先按顺时针方向转36圈,再逆时针方向转36圈,重复2次。这样可增强膝部关节和腿部肌肉的力量,对防治膝关节疼痛、风湿性关节炎、下肢静脉曲张及小腿抽筋等效果明显。久而久之养成习惯效果会更明显。思琪[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 膝关节肿了是什么原因?

    膝关节对于人类来说是比较重要的,因为它是人体当中最大的一个关节之一,不论在平时的生活当中还是在运动当中,膝关节发挥出来的作用都是相当关键。不过因为受到外伤的影响或者是疾病的困扰,膝关节总是会给人们带来[详细]

    2019-03-10 04:11 分类:营养饮食

  • 老年人爬山好吗 长期爬山严防膝关节损失

    老年人体内各个器官功能都在衰退,爬山是一项运动量很大的运动一定要注意才行,登上杖可以给你很多的力量。[详细]

    2018-07-03 04:45 分类:运动养生

  • 膝关节炎要如何治疗

    膝关节炎要如何治疗   配图 抱膝而坐 自然抻拉脊背,使脊椎关节以及肌肉韧带等得到放松。在晚上临睡前或早晨起床时,保持抱膝而坐的姿势2-3分钟,可使有慢性腰背痛的人症状缓解。[详细]

    2017-01-10 11:59 分类:养生保健

  • 哪些人易患膝关节炎

     哪些人易患膝关节炎 配图 1.“久坐族”。如长期伏案的办公族、IT人士、开车族等。久坐的人群,平时要注意保护膝关节,预防膝关节炎。而驾车使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化,长时间把握方向盘也会增加腕关节综合症的发病几率。[详细]

    2017-01-10 11:59 分类:养生保健

  • 膝关节有哪些锻炼方法

     膝关节有哪些锻炼方法配图 1.坐位伸膝。坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持直腿姿势5-10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10-20次。[详细]

    2017-01-10 11:59 分类:养生保健

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