如何培养孩子良好的进餐习惯的过程

怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程，不能操之过急，可按以下方法来做：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

睡前好习惯让岁月在你身上倒流

睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

美国《预防》杂志指出，十个不良习惯破坏人体免疫

【导读】有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

上班背包族的不良习惯

不论是手提包(或钱包、皮夹)，还是手提袋，抑或是双肩背包，如果把它们塞得满满的，整天背着到处跑，都会对你的健康造成伤害。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

严重危害女性健康的坏习惯

【导读】在我们的生活中有许多无意间的行为都会损害我们的健康，在日常生活中，我们都应该注意这些坏习惯，女人想长寿，就要注意规律生活，但在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些坏习惯会毁了你的健康吗?下面我们就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

【健康生活】4个习惯让你越休息越累！

不少的上班族在周一上班的时候，都感觉非常的劳累，明明休息了一个周末，但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因为不良的生活习惯所引起的，俗称的“假期综合症”。不良生活习惯的危害还有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

7个生活好习惯，教你如何提高身体免疫力！

引导语：你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了，这些情况都是免疫力在作祟。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

日常生活中最毁牙的9大习惯，看看你拥有几个

引导语：牙齿我们身体的一个重要的部位，没了牙齿，我们吃饭就是问题。所有拥有一口健康的牙齿就显得十分重要，然而，我们生活中的一些坏习惯正在毁掉我们的牙齿，赶快警惕了吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

30天养成30个好习惯！放松身心远离疾病身体棒！

引导语：没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切![详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健