4种饮食习惯很伤肾

配图  肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

使肠道变脏的3大坏习惯

  配图 人们重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

12个坏习惯催人老

配图  当你早起后发现脸上又多了一条皱纹，或者刚到中午就变得疲惫不堪，那也许是一些坏习惯在作祟，加速了衰老。下面帮你找出催人老的坏习惯，促进身心变得更年轻。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

女人保养秘诀养成6个小习惯

女人保养秘诀是什么?想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人。但是，只要大家养成以下6个好习惯，保管大家健康美丽一辈子。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

生活习惯决定你内分泌失调的程度

人们总说，从一个人的习惯可以看出一个人的性格，品行怎么样，其实呢，从一个人的生活习惯也可以看出这个人的身体健康的情况。像女性，如果她的生活习惯不好的话，那么，有一个病症说不定就要缠上她了，那就是内分泌失调。这个病可是说大不大，说小也不小的，那么，让我们来看看内分泌失调的症状吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

三个习惯帮助白领缓解眼疲劳

  电脑、平板电脑、智能手机……我们的生活早已被无处不在的资讯包围，甚至让眼睛一刻也无法停止工作。过量用眼极易导致眼疲劳，而放任其不管可能导致肩颈酸痛、头痛，诱发黑眼圈、眼袋、眼珠突出等一系列美容、健康问题。如何才能缓解眼疲劳、恢复视力呢?为大家介绍3个简单的方法。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

饭后保健要养成7个好习惯

配图  很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。 其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

12个小习惯竟是长寿秘方

配图  有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命，还一些习惯则容易被忽视。下面对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

上班族九大伤身饮食习惯

 俗话说，病从口入，很多病都是吃出来的，如果你有以下习惯，赶紧改正：[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

6个减寿的早餐坏习惯

配图  俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

更年期女性最伤心脏的10个习惯

每个人都想有一个健康的心脏，但事实上，心血管疾病可能影响着1/3以上的成年人。更年期女性由于雌激素分泌水平下降，心脏更容易受伤。所以，更年期女性要精心，更要护心。一些简单的日常活动对你拥有健康的一生有着重大影响，下面有10个对心脏有害的坏习惯，一定要小心避免。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

9大坏习惯伤害肾脏男人如何保护

男人们在生活中紧张忙碌的生活压力，没完没了的应酬，受伤的总是自己的肾脏，而生活中一些不当的习惯更是肾脏杀手，那么，男人要如何保持肾脏健康呢?一起跟女人邦小编来看看吧![详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健