远离这七大坏习惯让你牙齿更健康

  牙齿是我们很重要的器官，我们笑的时候，他人可以从我们的牙齿来判断对我们的好感度，牙齿的色泽，硬度也是衡量健康的标准之一。很多人只知道每天刷牙，却不知道在不知不觉中会有一些坏习惯，让你的牙齿越来越糟糕。今天就跟着小编一起来看一下有哪些坏习惯呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

女人6个生活习惯最脏

 女人天生爱干净，但很多女生只讲究外表光鲜亮丽，生活中一些生活习惯却很脏，比如不爱洗手、内衣不经常更换等等。这样，虽然省时省力了，但很容易滋生细菌，侵害我们的身体。以下这六种习惯大家一定要注意，不要以为我们身边都很卫生。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

快节奏生活中的一些健康习惯解析

  城市的快节奏生活，让很多人每天都非常的忙碌，忙的自己身体也不管不顾的。甚至有些人甚至忙的连上厕所的时间都有没有，不到饿了也不去吃饭，口不渴也不会主动的去喝水，殊不知，如果老等着身体有需要了才去满足，久而久之就会导致很多疾病出现，所以不要让你的身体等着你。有哪些需要改进的生活规律呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

使大脑迟钝的9种习惯

  1、长期饱食进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

哪些习惯很伤肝

 9个坏习惯毁掉肝脏 1.睡眠不足 如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

健康的身体离不开良好的生活习惯

健康的身体离不开良好的生活习惯 在大自然中生活着人类，相信对于人类有哪些生活习惯是我们大家都很清楚和了解的。随着社会的不断进步和改进，现在人类的生活已经是很美好，虽说如今的生活改善了很多，不管是我们的吃方面还是什么方面都已经提高。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

哪些坏习惯会让你瞬间变老

 岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机?下面一起了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

应重视被丢弃的六大好习惯

  生活水平的提升让我们的习惯发生了变化，但不是每种改变都对生活产生积极、健康的影响，有些好习惯反而离我们渐行渐远，这六种好习惯我们应当重视。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

生活六个坏习惯让头发掉光光

  因为生活和饮食不良的习惯，导致人们脱发的现象加重，不仅男士脱发泄顶，就连女士也头发稀疏，看起来好不雅观。为何人们生活水平好了，头发却不健康了呢?原来这是和人们的生活习惯密切相关，下面小编就来给大家介绍让头发掉光的坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

三个好习惯呵护子宫

  妇科炎症是一个无孔不钻的可怕东西，其中子宫炎症就是一种。因此如何预防宫颈疾病也成了女性最为头疼的事情。专家解释女性预防宫颈疾病最先要做的就是纠正不良的生活习惯，这些不良的习惯都有哪些呢?下面，寻医问药小编来介绍3个，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

八个吃饭习惯让你短命

吃饭是每天都要做的事情，但是大家知道吗?吃饭的习惯直接影响到人的健康，调查显示，吃得快易导致肥胖，而且效果比吃油腻食物或吃得太饱都明显。吃饭时狼吞虎咽者变胖的风险是细嚼慢咽者的4倍以上。那么吃饭还有什么注意事项呢?下面女人邦小编为您介绍吃饭有什么注意事项，看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男人晨起五习惯堪比自杀

  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健