男人起床后有哪些好习惯

男人起床后有哪些好习惯呢?下面就来具体的了解一下。   1、早上洗澡是个好习惯[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

中医一辈子不会做10件事_养生避免10大不良习惯

清代养生家徐文??曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人最伤肾的习惯有哪些

 肾脏是人体很重要的一个器官，被称为人体的“清洁工”，将体内不需要的垃圾和过量水分排出体外，同时让你每天能够充满活力。因此，肾脏功能是否正常，对健康着起着举足轻重的作用。但是你知道吗?生活中，许许多多的不经意却在无形的伤害着你的肾脏健康，成为肾功能的“杀手”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

小心5个让胸部缩水的坏习惯

 大家都说自然美才是真的美，不过对女孩子而言，就算没有特别想让胸部变大，也不希望胸部变小吧?今天女人邦小编就整理出5个可能让胸部缩水的不良习惯!妹妹们快来看看你中招了没。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

哪些行为习惯易折寿

 虽然现在的人越来越长寿，最新统计中国人的寿命平均74岁，但是也发现很多人夭折，很多人猝死，还有很多人患上各种很奇怪的疾病，导致很多人折寿，中国人的平均寿命还不如日本高，虽然生老病死是规律，但是，人们都希望自己能够长寿，活得的更久一点，可是日常中的所作所为却是折寿的，只是人们还没有意识到这样做对健康的损害，一切都在不经意中发生，等到发现健康出了大问题可能为时已...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

小心加速衰老的5大睡眠习惯

 有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

早上7个习惯易惹病

早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

9个坏习惯最伤男人的肾

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女性要改掉8大伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

8种行为习惯损害肝脏健康

  损害肝脏的8种无心行为 我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官，如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害肝脏呢?下面为大家介绍损害肝脏的8种无心行为，供大家了解。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

哪些好习惯可提升自身的抵抗力

 人体的抵抗力与生活习惯及生活方式息息相关。以下列出的是破坏人体抵抗力的几种坏习惯，应引起重视。研究表明，与喜欢社交的人相比，很少与人接触的人大脑中会产生焦虑的激素，更易得病。简短的寒暄、电话联络等交流都可提升自身的抵抗力。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

4个习惯让女人瞬间衰老

对于各位把面部保养放在第一位的，爱美的女性朋友们来说，年轻的容貌可谓是一生的追求，我们容不下一丝衰老的痕迹留在我们的脸上，所以衰老就是各位朋友们共同应对的大题，很多人想办法抹一些抗衰老的护肤品，赶走脸上的细纹，或者是做各种各样的运动，但是应对衰老，还不如预防衰老来得快。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健