怎样培养正常排便习惯

培养正常排便的几点注意事项 第一，大便时别分心。 许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

便秘的原因_6个坏习惯造成便秘

“便秘”是个老生常谈的话题了，不管是老人、孩子、还是年轻人，几乎很多人都曾经历过“便秘”的苦恼，但大部分人都是习惯性便秘，肠道没有器质性病变，只有一小部分人是由于肠道的器质性病变而引起的便秘，比如溃疡性结肠炎、肠梗阻、肠息肉、痔疮等等，这就需要去医院进行系统检查和治疗[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女性8个伤身误区_女性要改掉的伤身习惯

女性要改掉的伤身习惯 一些女性认为，只要能控制饮食、积极锻炼、注意防晒、每天刷牙及定期检查，身体自然就不会出问题。然而，一些容易被忽视的坏习惯往往会破坏健康。女人邦小编总结了“女性8个伤身误区”。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

5大有益女性身心的“坏习惯”

虽然习惯有好坏之分，但是任何事情都具有两面性。一些所谓的坏习惯并非绝对一无是处。对女性来说，以下几种习惯有益身心。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

14个习惯让你的年龄停在25岁

每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗?知道吗，做不到以下14种健康生活方式，你的年龄会远比现在看起来要老，而且等于慢性自杀。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女人的7条睡前养生习惯

经过了一天的工作以后，身体已经感到劳累了，想立马投向温暖的大床。不过，在睡觉前，你还需要做几件事哦，否则美容觉睡不成，反而会给你增加无穷尽的烦恼哦!睡前习惯很重要，做好以下的几件事，会帮你更好地入睡，延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

女神必备四大美胸习惯

    专家解释，在日常中，若是女性可以坚持美胸习惯是有助于丰胸的。那么，想要成为拥有美胸的女神要必备哪些习惯呢?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

生活中伤害皮肤的行为有哪些_7件最伤皮肤的坏习惯

英国一名时尚女博主因为每天自拍至少50张以上，因而感觉面部皮肤出现雀斑、毛孔粗大、黑眼圈越来越重等问题，爱美的她赶紧求助于医生。医生表示，该美女博主因为自拍时手机所发出的高能可见光对其皮肤造成了损害，并且这种肉眼看不见的损害仍在持续发生，所以会造成皮肤问题。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

哪些小的生活方式影响生活_哪些小的生活习惯改变了你

生活习惯无时无刻不在影响着人们，那么哪些小的生活方式的改变能够给人们的生活带来影响呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

4个洗澡坏习惯让你洗出毛病_洗澡有什么讲究

经过了一天繁忙的工作，好好洗个澡放松身心然后安然入睡是再好不过的事情了。然而，洗澡却并非有些人认为用水淋再用沐浴露搓干净那么简单，洗澡其实在各方面都有讲究，下面4个洗澡坏习惯还可能让你洗出毛病来![详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

11个坏习惯诱发男性尿道结石

   尿路结石是男性泌尿系统的一种常见多发疾病，常发生于中年男性。那么哪些坏习惯会导致男人经常患上这种疾病呢?警惕以下这11个诱因。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

8大坏习惯伤男人肾 吃肉多喝水少

   肾对男人来说非常重要，男人往往认为平时生活很健康，但是有些生活习惯却让肾脏受到很严重的伤害。哪些饮食习惯会伤男人肾呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健