这种家常菜多吃当心肝脏中毒

随着现代物质生活条件的提高和都市生活的变化，越来越多的人们反璞归真，追求自然、淳朴的生活方式。这种现象在饮食上得以体现，所以家常菜、私房菜更受到人们的欢迎。家常菜简单的理解就是利用家中现有的食物进行烹调，每个地方所烹调的家常菜也不同，同时家常菜也是很多地方菜系的构成基础。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

小心 错误的饮食习惯会让“癌从口入”

癌症是一种让人闻之色变的疾病，人们想要远离，因此总会寻找各种对抗癌症的方法，其实抗癌很简单，只要牢牢抓住抗癌的关键点，便可以有效预防癌症，而抗癌的关键点便是“饮食”，要知道很多癌症都是因为食物的问题而导致的，大量摄入危险食物，从而诱发癌症是很常见的事情，因此防癌抗癌由吃开始。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

熬夜时你应该远离这5类食物

过年的气氛已经传染到了每个人的身上，许多人都在欢乐的度过短暂而又充实的日子。不过，最开心的莫过于一群人在一起熬夜通宵去各类娱乐场所，这也正是当下许多年轻人都喜欢做的事情。而每当深夜来临便是许多人肚子咕咕叫的时候，许多人便到处去寻找吃的来缓解饥饿。可这一吃便极为容易出事![详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

冬季吃肉有讲究 这些习惯不能有

冬季的严寒让我们喜爱选择一些暖身的食物，肉类则是我们的首选食品之一，但是您知道吃肉也是有讲究的吗?食用的方法不对反而会伤身。饮食是身体的力量之源，同时也可能是身体受损的原因之一。今天小编就为大家介绍几种吃肉时的禁忌，只有远离这些禁忌方可健康长寿。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

要想拥有健康必须拒绝一种习惯

身体的健康，相信每个人都想要，而每个人的想法也各有不同。有的人是靠一系列保健品，不管是昂贵的还是低廉的;有的人是吃一些有营养的食材，用自然的方式去补充身体所需;有的人是通过运动来维持健康。方式虽然很多，推荐大家的还是自然的方式，在自然的方式中，多吃水果是非常值得推荐的一类。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

吃饭一习惯让你健康受损

每个人的健康习惯都多多少少会有一点，好的习惯能够给你健康的身体，帮助你能够健康长寿。而不好的习惯带来的总是不好的消息，有一句话叫“病从口入”，就道出了真滴。如今，生活条件也好了，我们的生活也不在是解决温饱的问题，肆无忌惮的饮食习惯和方式却悄悄的改变了你的身体。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

晚餐这样吃寿命得减少十年

随着人们生活节奏的加快，早餐午餐都无暇顾及，随便吃点就完事了，所以晚餐就成了一天之中最重要的一餐，很多人在饿了一天，晚上就吃的大鱼大肉，也有女性为了减肥不吃东西，这些对身体都是没有一点好处的，那么大家知道晚餐食谱吗?晚餐不能吃什么呢?当然下面小编介绍一下晚餐养生小知识。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

肾炎饮食 肾炎患者如何正确饮食

肾脏疾病的造成和人体代谢有很多的关系，肾炎患者除适当休息及中西药物治疗外，更应加强饮食控制。肾炎患者需了解人体代谢和饮食有着关紧要的作用。下面小编将告诉大家肾炎应该如何正确饮食。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

喝牛奶禁忌 常喝奶制品竟会致命

牛奶可以pk补钙药吗? 美国医学杂志发表的研究显示，口服补钙药升高中年男性心血管死亡风险，通过牛奶等膳食补钙未增加心血管死亡风险。目前建议安全有效的补钙方法是以低脂奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物补钙，同时可补充其他矿物质和维生素。奶类、蔬菜和豆制品三管齐下才能把钙补好。仅靠绿叶菜是不够的，但只靠奶类也不行--奶里虽然钙多，但维生素k、镁和钾不足，影响效果。绿叶菜在这三...[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

比砒霜还毒的食物 今天你吃了吗

越来越多的朋友开始注重养生，也开始通过学习交流掌握更多的知识，尝试更多的方法帮助家人获得健康的身体。但是很多人可能会不知道，如果处理不得当，即便是营养丰富的食物，一不小心也会变成毒物。常见的食物中可能含有的毒素包括：亚硝酸盐、秋水仙碱、皂素等，下面就让我们一起来看看哪些食物需要我们特别注意呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

饭后做这些 神仙也难救

我们都知道，如果饮食不健康，那么我们的健康就会收到损害，可是很多人往往却忽略了饭后做的事，各位吃完饭后会做什么呢?是点根烟享受下，还是喝杯茶润润口呢?其实往往正是饭后不良习惯才会让我们的健康大打折扣。今天小编为各位列举各位饭后经常会做的事，看看饭后做这些有什么危害。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生