哪些坏习惯会引发痔疮

 哪些坏习惯会引发痔疮配图 1.蹲厕时间过长 大便不定时、大便时看手机看书、大便时间长，易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱，大便时看手机看书，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而患上痔疮。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

7个看似健康的坏习惯

 7个看似健康的坏习惯配图 1、饭后立即刷牙 德国研究发现，饭后立即刷牙容易造成食物(特别是苏打水等高酸性食物)中的酸性物质被“揉进”牙釉质内，损伤牙齿。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

哪些坏习惯会伤害牙齿

 哪些坏习惯会伤害牙齿配图 用硬毛牙刷 有些人认为牙刷的质地越硬越好，事实并非如此，特别是对于老年人，硬毛牙刷会起到适得其反的作用。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

哪些生活习惯会引发肿瘤

 哪些生活习惯会引发肿瘤配图 由着性子吃 光吃烧烤不吃菜、大鱼大肉吃不够、蔬菜水果吃得少，已经成了现代人的通病。由着自己的性子胡吃海喝，会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。蔬菜水果含有很多膳食纤维，能促进肠道蠕动，带走有害物质，如果不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。缺乏维生素也会增加患癌的风险，如不吃胡萝卜的人缺少β-胡萝卜素，肺癌发病率比经常...[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

哪些习惯会伤肠胃

 哪些习惯会伤肠胃配图 多人共餐。中国人吃饭多是共餐制，好几双筷子在一道菜里夹来夹去，容易引起幽门螺杆菌感染。临床认为，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡，乃至胃癌，都可能与幽门螺杆菌感染有关。因此，饭前便后一定要洗手，聚会用餐时建议实行分餐制，提倡使用公筷，从菜盘中拨出自己需要的分量;若感觉胃部不适，可到医院做幽门螺杆菌感染检查，以防发展成严重的胃病。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

哪些习惯会引起皮肤病

哪些习惯会引起皮肤病 配图 凹造型引起寒冷性荨麻疹 寒冷性荨麻疹就是皮肤对“寒冷”过敏，低温使得某些特殊体质的人的皮肤血管大量渗出液体，造成了水肿、风团伴瘙痒的情况。本病特点是接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区出现瘙痒性水肿和风团，半小时至1小时左右可消失，多发于露出部位如颜面和手部，严重者甚至发生腹痛。对于这类患者，首推的治疗原则就是保暖!尽量少接触冷风、冷水。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

如何预防心脑血管疾病？养成这些好习惯！

在生活中常见的心脑血管疾病包括脑血栓、心肌梗塞等等，而这类疾病民间也有一种别称——“富贵病”。现在人们的生活越来越好，患上富贵病的也越来越多，那么男人在平时生活中怎样才能预防心脑血管疾病呢?[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

健康早餐 这些习惯千万不能有

早餐是每个人都必须重视的，营养早餐对于人体健康是非常重要的。健康早餐应该包括哪些营养呢，早餐吃什么才好呢?很多的上班族都喜欢随便对付一点就可以了，其实一顿营养丰富的早餐是很有必要的哦，赶紧来看看下文的介绍吧!吃早餐有这些坏习惯，还不如不吃俗话说的好“一日之计在于晨”，健康的早餐能补充晚上流失的营养和上午的精力。但现在的上班族为了贪睡几分钟，已经省去了早餐，甚至...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

哪些习惯会让你越来越年轻

 哪些习惯会让你越来越年轻配图 脱衣而眠：脱衣而眠能比较好地消除躯体疲劳，使身体各器官都得到很好的休息。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

哪些饮食习惯很伤肾功能

 哪些饮食习惯很伤肾功能配图 肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能。那么，哪些饮食习惯很伤肾功能?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

哪些习惯会造成亚健康

 哪些习惯会造成亚健康配图 早起揉眼会感染。早晨被闹钟叫醒后，不少人会下意识地揉揉眼，这样做不利于眼部健康。眼部皮肤娇嫩，用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致毛细血管破裂，加速眼部皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，进而造成感染。因此，晨起后不要立刻用手揉眼睛，可以洗净双手后，用干净的温毛巾热敷眼部，或用清水冲洗。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

生活中哪些习惯会造成亚健康

 生活中哪些习惯会造成亚健康配图 生活中如果你有以下六大警告，那么就要警惕自己是否已经患上了亚健康了。那么，生活中哪些习惯会造成亚健康?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健