让男人越来越虚的8大不良习惯

 每一个男人都不希望自己变虚，让男人变得强壮是很多男人的追求，但是却有很多男人越来越虚了，那么到底是哪些不良习惯导致男人变虚了。[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

哪些坏习惯对女人胸部有伤害

 哪些坏习惯对女人胸部有伤害配图 1、压力：工作压力大的女性容易内分泌失调，而乳房周围遍布淋巴组织，当代谢失调时，会导致毒素堆积，导致乳腺疾病。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

如何远离造成痛经的坏习惯

 如何远离造成痛经的坏习惯配图 远离痛经的坏习惯： 1、K歌：女性在经期呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

牙齿方面能看出有什么坏习惯

 牙齿方面能看出有什么坏习惯配图 1.牙齿疼痛：刷牙不彻底。美国华盛顿牙周病专家萨里·克拉姆博士表示，咀嚼时牙齿突然感到疼痛，可能是龋齿所致。刷牙不仔细、不彻底等会使口腔中的细菌大量繁殖，他们会分解残留在齿缝中的食物，产生酸，腐蚀牙齿，导致龋齿。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

哪些不良习惯会使大脑迟钝

 哪些不良习惯会使大脑迟钝配图 蒙头睡觉：人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的空气，对大脑危害极大。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

哪些不良生活习惯会导致身体疼痛

哪些不良生活习惯会导致身体疼痛配图 身边朋友过少：孤独的人容易陷入抑郁，而抑郁情绪则会导致生理上的疼痛。尽量多和朋友交流，参与社交活动。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

什么习惯会加重口腔溃疡

什么习惯会加重口腔溃疡配图 1、晚上加班挑灯夜战：过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

哪些坏习惯会破坏免疫力

 哪些坏习惯会破坏免疫力配图 1、压抑情绪：夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。专家建议，别把问题藏心底。[详细]

2016-12-31 10:43 分类：养生保健

什么习惯会让你患上胃病

 什么习惯会让你患上胃病配图 一、怕“不守时” “废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身...[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

哪些习惯会伤害眼睛

 哪些习惯会伤害眼睛配图 1.眯着眼睛看东西易伤害视力 其实这是不会的。有博士称当我们眯着眼睛去看东西的时候，大部分都是主要是为了能够使瞳孔变小，从而使得进入眼睛中的光变得更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

哪些坏习惯会损坏牙齿

 哪些坏习惯会损坏牙齿配图 1.把牙齿当工具。 美国牙科专家乔纳森?舒瓦茨博士表示，把牙齿作为开瓶器开啤酒，当成剪刀撕开塑料袋，或当成其他工具使用，都会大大增加牙齿断裂、牙根损伤、慢性下颌疼痛等风险。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

哪些睡觉习惯有损健康

 哪些睡觉习惯有损健康配图 1、不关电热毯睡觉 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想温度为33-35℃，相对湿度为55%-60%，在这种“小环境”下，皮肤的大量血管处于收缩状态，血流减慢，使机体得到充分的休息和调整。如果电热毯加热时间过长，被窝内的温度持续过高，皮肤血管就会扩张，血液循环加快，呼吸变深变快，抗御病菌的能力下降，易导...[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健