常吃外卖影响健康 油盐超标导致高血脂

导语：现在越来越多的人喜欢叫外卖，既不用自己亲自出去，又能吃到想吃的饭菜，且价钱也适中。尤其在饥饿的时候来一份盖浇饭，不但能填饱肚子，而且食用方便、饭菜结合、美味可口。但是排除地沟油的危害之外，常吃外卖诸如盖浇饭之类的，还会对身体健康造成危害，带来高血脂的风险。黑乎乎的酱油，泛着亮亮的油花的盖浇饭闻得香、吃得香，但是却可能会造成盐和脂肪摄入量超标，不适合肥胖...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

老人高血脂别怕！几种食物来帮忙

大多数老人的血脂都很高，容易引发一系列心脑血管疾病，所以老人保健必须注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人应该多吃。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

高血脂食疗方法有讲究

中国人最讲究的就是吃，喜欢大吃特吃，吃的文化也延续了几千年不改。 可是当我们"大饱口福"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。中国人最讲究的就是吃，喜欢大吃特吃，吃的文化也延续了几千年不改。可是当我们"大饱口福"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病。患了高血脂，就更得注意吃得明白，吃得健康。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

高血脂的危害，你知道多少?

高血脂是困扰现代人的一种富贵病，由饮食不当、过多摄入脂肪胆固醇等所致，高血脂对人体有重大的危害，患者应及时防治高血脂以免引发更严重的疾病。高血脂的危害如下：[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

高血脂患者的保健食品

一、苹果： 苹果素有“果中之王”的美称，可以大大降低冠心病患者死亡的危险性，是冠心病防治的理想食品。老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果(至少110克)，可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是由于苹果里含有的丰富类黄酮在发挥作用。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血脂的自我判断

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。那么，怎样才能知道自己是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面五个方面的症状加以判断。如果出现了这些症状应及时找医生进行治疗。一、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

自我判断高血脂

高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素。怎样才能知道自己是否出现高血脂，并采取及时合理的治疗方案呢?可以从下面5个方面加以自我判断，如果有以下症状应及早到医院进行诊断、治疗。1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。2、眼睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，...[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

高血脂的原因

高血脂这种疾病也就是我们很多人现在口中的“三高”疾病中的一种。随着人们的经济条件的好转，大部分人的生活水平也有了质的飞跃，所以很多人就学会了享受，从而导致了一身的疾病，而通常情况之下，这种高血脂症就是这么得来的，当然，除了这个原因之外，关于高血脂的疾病原因还是有很多的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

高血脂的治疗方法

现如今高血脂已经成为了威胁人们，身体健康的一大疾病，尤其是年纪大的中老年人，更容易出现高血脂的问题，但是很多人在生活当中并不以为然，尤其是在没有明显症状的时候经常会忽视治疗，那只会让病情变得更加严重，那么下面我们就去了解一下高血脂的饮食治疗方法.[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

高血脂喝什么茶好

我们到了一定的年龄阶段就要开始好好的维护我们的身体了，病痛有时候就来的突然，弄得我们措手不及，在我们不经意的时候我们有了高血压，高血糖，高血脂等等疾病，要保证完全的摆脱这些，还是要看我们本身是如何对待它们的了，高血脂的话要喝什么茶比较好呢。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

高血脂会头晕吗

高血脂、高血压和高血糖合称为三高，是导致患者发病率最高的病症。其中，高血脂是由患者体内脂肪的代谢发生异常而致使体内脂质含量高于正常值引发的。所以患者在日常生活中要注意自己的饮食，患者不可以食用非常油腻的食物，像五花肉和肥肉等含有大量脂肪的食物应该尽量避免食用，否则很有可能为高血脂的形成积聚力量，使自己的病情持续恶化。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食