如何降血脂 3种常见中药材泡茶喝有助降血脂

高血脂已经成为了一种常见的“富贵病”，虽说高血脂很多见，但是若得不到及时的调节还很容易诱发一系列疾病产生，危害着人们的健康。那么，为了呵护身心健康，有什么好的方法来降血脂呢?其实，好方法还是有的。今天小编就为大家推荐一个巧妙的方法，只要用一些常见的中药材泡水喝便能帮你轻松降血脂防疾病![详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

身体4种表现暗示血稠了！改善血液粘稠，这7件事要坚持做

血脂稠是一种常见的症状，血脂稠是指人体血液里面的血脂粘稠，血脂含量高，所以血脂稠又被称为高血脂，那么请问血脂稠怎么调理?[详细]

2019-10-10 07:09 分类：养生保健

什么食物降血脂好？降血脂多吃这些降脂食物

随着生活水平的提高，从过去的“稀饭咸菜”到现在顿顿“大鱼大肉”，再加上琳琅满目的加工食品，高脂、高糖、高热食物摄入的越来越多，而运动却很少，长此下去，各种“富贵病”就找上门了。高血脂是这些病中的最常见[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

高血脂症的诊断与降脂

过去总是将血脂(包括血甘油三酯、血胆固醇和血磷脂)高于正常即称为高血脂症。但高血脂症中，因不同原因所诱发的患者，其治疗原则往往是不同的。有的甚至大相径庭。所以世界卫生组织建议，采用高脂蛋白血症的分型标准，将其分为五型，改用“高脂蛋白血症”的名称。但其本质仍然是血甘油三酯和血胆固醇的异常增高。[详细]

2016-09-28 15:37 分类：营养饮食

8种食物是“天然降脂药”，常吃让血脂慢慢降下来

即便我们非常注意养生，还是无法阻止一些疾病找上门，尤其是随着年龄的衰老，更加容易让疾病发生。高血脂就是当代中老年人群很常见的一种病症，好在可以通过饮食来进行调节，那么到底哪些食物可以降血脂呢？[详细]

2019-09-19 07:04 分类：养生保健

40岁后，身体出现4个症状，可能是血管堵了！7招降血脂养血管

近年来，血管疾病高发，尤其是40岁后，心脑血管疾病夺走了许多人生命。 40岁后，身体各项机能开始加速衰退，多年的不良习惯，也会逐渐“爆发”，导致血管被“堵塞”，老化“变硬”，血管“越硬”越要命。[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

常吃这一物 血脂不再高

常吃什么东西能够降血脂呢?在生活中，高血脂的人群越来越多，那么，你知道如何调理高血脂呢?高血脂的治疗是怎样的呢?高血脂吃什么好呢?下面我们一起来看看如何调理高血脂吧![详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

核桃可降低血脂预防高血脂

核桃可降低血脂预防高血脂！高血脂高血压是人们所害怕是事情。饮食习惯是可以改善这一状况的。核桃就是一种很好的食物选择。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

秋季高血脂患者如何饮食保健

俗话说“春困秋乏”，一些人认为，秋季犯困是季节因素，或是最近没休息好。其实，常犯困可能是血脂升高的信号。[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

常吃盖浇饭易导致高血脂 常吃盖浇饭的危害

在日常生活中，盖浇饭是很常见的一种快餐，很多人都会经常吃，尤其是上班族。盖浇饭的味道好，便宜实惠，很多上班族在中午吃饭的时候都会选择盖浇饭。但是，经常吃盖浇饭是不利于身体健康的。[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

预防高血脂-多吃苹果、洋葱和大杏仁

高血脂虽然是跟饮食习惯有关，但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长，体内代谢出现问题，也会引发血脂异常。不过在日常生活中多吃一些降血脂的食物，可以起到预防的作用。苹果肉中含果胶可清除血管中的胆固醇有研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。有专家认为，这可能是因为苹果肉中的果...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食