巧妙吃海鲜 血脂不升高

很多人爱吃海鲜，但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高。实际上，如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识，是可以做到品尝美味饮食和保持健康两不误的。海鲜种类繁多，包括：鱼类(海水鱼、淡水鱼)、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼、乌贼)等。虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高，过多食用有可能使人体胆固醇升高。但需要注意的是，食物对人体胆固醇的影响，并不能仅看食...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

高血脂食疗可以常吃山楂粥

高血脂症直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。动脉硬化引起的肾功能衰竭等，都与高血脂症密切相关。高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。高脂血症属于中医痰证、眩晕、...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

高血压能喝龙井茶吗

龙井茶作为一种非常珍贵的茶叶，在生活当中很多人都非常的喜欢而且适当的喝茶，还可以帮助我们修身养性。给我们提供各种各样的保健功效，对于想要拥有好身材的女性来说适当的喝茶也可以起到一定的减肥作用，那么你了解高血压患者是否可以喝龙井茶吗？一起去看看吧！[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

标本脂血的原因

抽血检查是一项现代临床医学上常规的检测项目，通过抽血检查可以有效检测出患者血液中的各种指标含量，从而确定是否存在相应的问题。只不过抽血检查的过程中，也有可能会受到很多因素的干扰，其中部分患者抽出来的血[详细]

2019-09-16 06:57 分类：营养饮食

脂血有什么危害

高血脂是现在发病率比较高的一种疾病，属于三高疾病的一种，主要就是会发生在中老年人之中，但是如今这种疾病的发病人群年龄更加偏年轻，这是由于人们都不懂得去保养好自己的身体，在大吃大喝的状态下就容易诱发这种[详细]

2019-06-17 07:10 分类：营养饮食

核桃吃了血脂会高吗 吃核桃会影响血脂吗

核桃是我们大家经常吃到的食物，核桃的营养非常高，很多人都喜欢吃，那么核桃吃了血脂会高吗？[详细]

2018-07-27 18:29 分类：饮食养生

吃坚果会血脂高吗 吃哪些坚果可以降血脂

煎熬是非常有营养的食物，坚果是一类食物的统称，如花生、核桃、杏仁等等，那么吃坚果会血脂高吗？吃哪些坚果可以降血脂？[详细]

2018-07-03 07:34 分类：饮食养生

怎样降低高血脂 五大食物帮你远离高血脂

导读：现在生活质量好了，难免三高来找麻烦了，高血压，高血脂，高血糖影响着人们的健康，因此越来越多的人讲究饮食清淡，少油少盐减少三高危险。那么面对高血脂我们在饮食方面应该注意什么呢?四季养生网小编为你推荐5款明星食物降低高血脂。降血脂明星食物一：燕麦燕麦被很多上班人士作为早餐的选择之一，是因为其方便还很西式，用牛奶泡燕麦，营养丰富操作也简单。其实燕麦作为粗粮不仅...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

燃脂新密招 7鱼类食谱瘦身又补血

目录： 第一章：6鱼类食谱瘦身又补血 第二章：鱼肉营养价值与功效 第三章：食鱼误区[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

高血压能喝全脂奶粉吗

现在患高血压的人越来越多，高血压一般都会伴有高血脂，高血脂就会造成血液粘稠度高，血液循环速度变慢，血液里的脂肪就会堆积在血管壁，长期以往，就会造成血管堵塞，堵了50%下还好一点，堵了70%以上就会造成脑中风，所以高血脂的人群控制脂肪的摄入量很重要。[详细]

2016-09-28 16:11 分类：营养饮食

高血压能吃琼脂吗

高血压能吃琼脂吗?对于这个问题，相信常人一般都是不了解的。产生这种现象的主要原因就是因为大多数人对于琼脂其实是没有任何的了解的。说到琼脂，很多人都是比较诧异的，这也是以为内大部分人对于琼脂的不理解而造成的。其实所谓的琼脂不过就是一种加工而成的食物而已，一般人都是可以食用的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

老年人高脂血症不能吃什么

老年人高脂血症指血浆脂质中一种或多种成分含量超过正常高限的一种疾病表现，其实是会严重的威胁到人们的身体健康的，尤其是老年人，更容易受到高脂血症的伤害，要是在饮食上不注意保健的话，那么这种病情会变得更加的严重，那么你知道老年人高血脂症不能吃什么吗?[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食