身体4种表现暗示血稠了！改善血液粘稠，这7件事要坚持做

血脂稠是一种常见的症状，血脂稠是指人体血液里面的血脂粘稠，血脂含量高，所以血脂稠又被称为高血脂，那么请问血脂稠怎么调理?[详细]

2019-10-10 07:09 分类：养生保健

4个症状暗示血液变粘稠了，做好7点改善血稠

血液粘稠，也就是人们所说的血稠，对于中老年人来说，血液粘稠发病率比较高。高粘度血液引起的人体不适并不是很明显，以前的健康检查中没有“血流变”的常规检查，因此常常被忽视。事实上，血液粘度的增加也有其早期[详细]

2019-07-11 03:06 分类：养生保健

【吃出健康】降压调脂10粥方

高血压一直是老年人心里的魔障，也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病，它属于慢性病，长期以往会给健康带来很严重的损害，高血压的治疗与饮食都有什么?日常高血压注意事项有哪些?现在与小编一起来了解。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

治疗脂肪肝的4道食谱

一、山药牛肉汤 食材：胡萝卜、土豆、山楂各30克，山药200克，牛肉300克 调味料：醋、盐、味精适量[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

不饱和脂肪酸

当今社会，人们的生活水平在不断的提高，人们不再为吃饱穿暖的温饱问题发愁了，但是又有了新的问题，那就是健康问题，随着人们生活水平的提高，人们的饮食水平也在升高，饮食的不均衡导致越来越多的富贵病接踵而来，比如说糖尿病、血脂高、血压高等等，严重的影响了人们的生活质量，这些疾病都与不饱和脂肪酸有关。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

10种蔬菜是高血压、高血脂、高血糖的克星

高血压、高血脂和高血糖堪称一家亲，它们已经困扰了无数的人类，每天都不断有人被查出有三高。治疗三高也不是单纯的药物可以解决的，必须配合饮食和运动一齐。饮食自然都是广大三高人群最关心的话题，为大家介绍10种[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

血管变“老”全身跟着老，坚持9个习惯让血管保持年轻

血管，这些深藏在我们体内的组织，一旦它们开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了！[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

多吃这些食物清理血管垃圾 80岁血管都不会堵

人体血液中含有一定量的脂质，如甘油三酯和胆固醇等，这些脂质含量一旦增高，就变成了血管中的“垃圾”。当垃圾越堆越多，就会使动脉弹性减低、管腔变窄，形成一块一块的动脉粥样硬化斑块，堵塞血管。因此，为维护心[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

常吃八种食物 清洁血管净化血液

中医学的基础在于医食同源，以将万物概分为阴与阳为基础，进而再把人的体质分为阴性与阳性，然后再依各种体质，找出各种食材所具有的食用与药用效果。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

血管被堵百病生 七类食物帮你有效疏通血管

七类食物帮你有效疏通血管 一、吃血管“清道夫”食物 山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

吃什么食物软化血管？

  许多老年人都有血管硬化的现象，医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效：[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健