八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，如何辨别

祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

血瘀体质立秋饮食小贴士

 适宜：黑米、黑豆、魔芋、银耳、黑木耳、桃、鲫鱼、桃仁、刺梨、红米、红糖、罗勒[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

血瘀体质如何改善

不少女孩子都有黑眼圈的困扰，为了去除黑眼圈，不惜选用很多高档的化妆品，也曾尝试“光子嫩肤”等一些高级的医学美容方法，但是始终于事无补。为什么会这样呢?其实部分黑眼圈是跟淤血有关系的，只有淤血消失后黑眼圈才会逐渐消失的。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

血瘀体质大雪节气养生方法

 血瘀体质大雪饮食小贴士 适宜：桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

血瘀体质的表现和调理

这个社会上有一部分人有着血瘀体质，那么什么是血瘀体质呢?平素面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着，容易出现淤斑，这种情况就很有可能是血瘀体质，那么血瘀体质该如何调理呢，血瘀体质的表现又有哪些接下来就一起随小编去看看吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

血瘀体质怎么调理

血瘀体质的人吃什么好？ 血瘀体质的人，具有血行不畅或瘀血内阻的体质状态，饮食上宜多吃一些行气活血的食物，所以应多食山楂、醋、玫瑰花、金橘、番木瓜等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。还有桃仁、黑豆、油菜等也具有活血化瘀的作用。也可选用一些活血养血的当归、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用。我们在讲痰湿体质的时候介绍过山楂，痰...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健