高血压吃什么好呢

 高血压的发生不仅与遗传、环境因素有关，还与饮食因素密切相关。如果平时加强饮食管理，选择有助于降压功效的蔬菜和水果，将有利于疾病的控制和稳定，下面介绍高血压吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

夏季降血压蔬菜和水果有哪些

夏天降血压的蔬菜 女人邦食疗养生配图 土豆 降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳食物来源，常吃土豆有助于降压护心。土豆连皮煮熟或烤制最佳，这些方法不增加脂肪或热量，也不会破坏土豆中有益健康的营养物质。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

高血压吃什么调理

  随着生活节奏的加快，高血压作为常见的疾病之一，导致高血压的原因有很多，那么得了高血压应该吃什么来调理呢?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

有效控制高血压的11种蔬菜

 高血压是40岁以上的中老年人群易患的高发病，大约半数的高血压患者有家族病史，与遗传和环境有关。但高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，可见饮食是造成高血压的一大因素。中医经常强调“药食同源”，如果平时能加强饮食管理，选择有助降压功效的蔬菜，将有利于疾病的控制和稳定。据国内外的研究发现，以下11种蔬菜是高血压患者餐桌上...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

预防高血压吃什么最好（6种）

 高血压的成因有多种，遗传或者不良的生活习惯都对此有影响。那高血压怎样预防呢?其实预防高血压，吃对东西很重要，下面就来看看这八种能有效预防高血压的食物吧![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

6种食物稳住血压

    随着人们生活水平的提高，饮食条件也越来越好。然而，很多人到了中老年的时候，由于饮食不当、缺乏锻炼等诸多原因患有高血压。那高血压患者吃什么食物好呢?下面，让我为大家介绍6种能够有效稳住血压的食物以及一些适合高血压患者食用的营养健康降压食谱。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

5种水果控制血压

  女人邦食疗养生配图   高血压是一种较难根治的疾病，而控制血压不上涨是保障健康的一个重点。其中，我们可以通过控制饮食来进行调理血压，那么高血压吃什么水果好呢?下面就来看有利于调理高血压的5种水果吧。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

10个食疗方对症降血压

  女人邦食疗养生配图   (1)荷叶粥 主要材料有：新奇荷叶1张，粳米120克，冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤，然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

吃什么可以降血压？

 降血压的食物有很多，那高血压患者吃什么可以降血压呢，一起来了解。 降血压食物[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

8道养生菜可有效降血压

  女人邦食疗养生配图   高血压是生活中最最常见的一种疾病，而导致此病的原因也复杂多样，那得了高血压怎么办呢?从饮食入手可轻松防治高血压。那么高血压吃什么好呢?下面给大家推荐几款养生菜谱，有效降血压，大家可要记得多吃哟。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

多吃西红柿烧茄子能降血压

 提父母到了五六十岁的年纪，多多少少都会出现高血压的问题。高血压虽说是老年人的常见毛病，但是对于身体也有不好的影响，所以应该多吃一些有降血压功效的食物。现在，就给大家介绍多吃西红柿烧茄子能降血压的烹饪方法，下面就为你介绍多吃西红柿烧茄子能降血压。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生