怎么看是否血虚

怎么看是否血虚 配图 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

血虚吃什么好

 血虚吃什么好配图 1、当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

减肥不当造成的血虚如何解决

 减肥不当造成的血虚如何解决配图 现在的女性为了爱美，经常节食减肥、药物减肥来维持身材，采取不正当的减肥方法容易导致血虚，造成气色不好、肌肤淡黄、月经量减少，这样得不偿失的减肥应及时纠正。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

女性产后血虚怎么办？推荐2款羊肉药膳方

羊肉是一种食疗佳品，适合血亏或机体抵抗力降低的人，尤其适合久病体虚，抗寒能力差的女性食用.[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

黑眼圈眼袋脾虚 6种食物帮补元气

脾胃功能会直接影响到我们肌肉的功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉就会缺乏营养、松弛无弹性，久而久之就出现眼睑下垂，形成眼袋。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

气虚吃什么调理？

气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

血虚的调理方法有什么

 血虚的调理方法有什么？ 配图 血虚表现 1、气色差。面色萎黄或苍白，眼睑、口唇、爪甲、舌质颜色淡白，脉细弱无力。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

女性为什么会出现血虚

 女性为什么会出现血虚？慢性消耗 现在的人们工作压力和精神压力都比较大。如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供给和消耗形成差距，消耗越多，差距就越大，最终导致血虚。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

血虚手脚冰冷吃什么比较好

 血虚手脚冰冷吃什么比较好？ 建议食材 【各种畏寒症状】 糙米 红萝卜、南瓜[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女性血虚如何调理

 女性血虚如何调理？引起女性血虚的原因 失血过多。主要是月经过多或产后失血过多引起。月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

中医体质养生 原来你的瘦胖是由它决定的

你知道为什么你总是瘦不下来吗?又为什么有些人天生就瘦胖不起来呢?其实这和我们的体质有关系，肥胖的人一般都是气虚体质，而瘦人一般都是血虚体质，那么气血虚弱怎么办呢?下面小编给大家介绍下啊。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生