女人气血两虚是什么原因 女人气血两虚吃什么补得快
女性气血两虚是一种很常见的症状,从身体的变化就可以看得出来,气血两虚最直接的表现就是面部苍白,月经量减少,颜色发暗发黑。是什么原因导致女人气血两虚的症状呢?[详细]
2018-07-27 18:27 分类:人群养生
8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱
1、姜枣红糖水 材料:干姜、大枣、红糖各30克。 做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。[详细]
2016-09-28 15:56 分类:营养饮食
驴肉补血养血止气虚
驴肉补血养血止气虚 驴肉性平,是春季养生饮食的好选择。春季食用驴肉,可以养生补血,并且可以健脾止气虚。今天小编介绍八款好吃的驴肉烹饪食谱给大家,大家想要春季进补,不妨一试。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
女人气虚血亏喝什么甜汤好呢
女人气虚血亏喝什么甜汤好呢?1.红枣薏米甜汤 红豆、薏米、冰糖备用,将薏米、红豆淘洗干净,将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中,加入10-15倍的清水,然后加入冰糖,盖上锅盖,大火烧上汽后转小火,压25-30分钟即可。[详细]
2016-10-09 11:10 分类:饮食养生
汽锅鸡 常吃它可治疗体虚血亏
吃过汽锅鸡的朋友肯定了解汽锅鸡是有多么美味。汽锅鸡的云南著名的美食之一,它因汽锅而闻名。喜欢吃汽锅鸡的不必去饭店餐馆之类的,在家也能做出来。想知道鸡腿的做法大全以及鸡肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:28 分类:营养饮食
经期吃什么好 5款养生粥食谱助你养血理虚
女人总是会有那么几天不舒服,那是因为来月经了,月经期间保养很重要。那么在经期吃什么好?有哪些食物适合在月经期吃呢?今天的小编就来推荐给你5款养生粥食谱助你养血理虚,快来看看吧。[详细]
2016-09-28 13:09 分类:营养饮食
黑豆活血补虚还防便秘 教你自制黑豆豆浆
编者按:谁说喝豆浆一定只能选黄豆?要知道黑豆的功效与作用可比黄豆高好多倍!下面我们一起来看看黑豆浆的好处有哪些?除了做豆浆,黑豆怎么吃?[详细]
2016-09-28 13:21 分类:营养饮食
孕妇能吃鳗鲡吗
女人在怀孕的时候,在吃的方面有很多的讲究的,特别是老年人对这个孕妇吃东西这一方面的讲究提现的淋漓尽致。老人认为孕妇在怀孕的时候很多东西是不能吃的。比如兔子肉就不能吃,说是吃了兔子肉要得兔唇,其实这是没有科学研究的。而且兔子肉的营养对孕妇来说还是非常的好的。那么孕妇能吃鳗鲡吗?[详细]
2016-09-28 16:22 分类:营养饮食
女人气虚四肢无力五步调理气血
气血不足怎么办?什么是气血?中医认为,气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳,是不断运动着的具有很强活力的精微物质;血属阴,是气的载体并给气以充分的营养。正所谓“气为血之帅,血为气之母”,血的运行有赖于气的推动,气的存在依附于血的滋养。[详细]
2016-09-04 23:29 分类:养生保健
【拍八虚】排毒调血养五脏
八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两?),是五脏藏邪的所在之处,五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血,融养生保健治病于一体。通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。[详细]
2016-09-05 00:00 分类:养生保健
女人气血两虚的症状
女人气血两虚的症状 气血两虚常见症状有面色不华,头晕心悸,气短,形寒。临床可同时并见面色苍白或萎黄,少气懒言,疲乏无力,心悸失眠,肌肤干燥,肢体麻木等表现。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
气血两虚的症状表现
女性因为受到月经的影响,更容易出现气血两虚的情况。而且身体会随这气血两虚的影响,反应出一些基本的气血两虚的症状表现。接下来,我们就对这些症状表现做一些基本的了解。[详细]
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