肝郁血虚吃什么

 肝郁血虚的症状包括容易头晕眼花、心情抑郁、睡眠不好，多梦健忘等。中年女性特别容易出现上述症状，那么，肝郁血虚吃什么好呢?下面一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

3款适合血虚失眠的食疗方

女人邦食疗养生配图  失眠有很多原因，血虚就是其中的一个。对于血虚失眠的人，今天女人邦小编就介绍三种汤，帮助你们扫除困扰。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

气血虚的女性应该怎样调理10款食疗

很多女性会有小幅疼痛、脉象细弱并且舌头呈现暗色的症状，这主要是由于气血虚。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病;血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的能量，如果出现了血虚，那么就容易出现亏乏、疲惫等等情况。那么有气血虚的女性应该怎样调理呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

7个方法能治愈血虚症

7个方法能治愈血虚症 1早睡早起保证良好睡眠 血虚的人需要有充足的睡眠，这样才能够提高自己的免疫力，减轻身体疲倦、身体乏力这些状况，而且要提高睡眠质量，睡前可以喝一杯牛奶。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

血虚吃什么对身体最好呢

 血虚会导致全身性的虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况，须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而成的。那么血虚吃什么对身体最好呢?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

春季气血虚怎么办

 现在气温大幅回升，春天俨然已经来到。春天是一个美丽的季节，春季给人们以希望，春天也是一个重新开始的好季节，春季补气养血，让容颜更加红润，今天小编就为大家搜集了一些春季补气养血的好方法。下面一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

女人血虚吃什么好？

 中医认为，血为气之母，气赖血以附，血载气以行。血虚，气无以附，遂因之而虚，故血虚常伴随气虚，病人不仅有血虚的症状，而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗等气虚症状。临床常见血虚而致气虚的慢性失血证。特别是在大失血情况下，气随血亡而脱，此时气脱反而成为主要矛盾。大气下陷则出现气短不足以息，或努力呼吸有似气喘，或气息将停，危在顷刻。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生