提子的营养价值 可缓解低血糖
导读:提子的营养价值,提子又称“美国葡萄”、“美国提子”,是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。那么,提子的营养价值有多高呢?下面四季养生网小编为您介绍,提子的营养价值。提子的营养价值:1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;2、法国科学家研究发现,提...[详细]
2016-11-06 15:26 分类:营养饮食
洋姜的功效 有降血糖的作用
导语:洋姜的功效。大家都知道生姜,其实洋姜也叫做洋生姜,因为洋姜跟生姜很像的,而且洋姜的营养价值跟生姜的差不多,所以在民间也有洋生姜的说法。因为洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,所以洋姜有着降血糖的作用。四季养生网小编向大家介绍,洋姜的功效。洋姜的功效:1、鲜块茎可素炒,或与肉丝共炒,香脆可口。2、腌渍:菊芋50千克,洗净去杂,放入瓦缸内,...[详细]
黑巧克力的功效 有平稳血糖的功效
导读:黑巧克力的功效,黑巧克力是巧克力的一种,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力,所含的盐分少、糖分多,所以大多数的人都会选择黑巧克力,不仅如此,还因为吃黑巧克力还有很多好处。下面四季养生网小编就为大家细数一下,黑巧克力的功效。1、平稳血糖据报道,意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可...[详细]
2016-11-06 15:27 分类:营养饮食
降血糖营养食谱:燕麦配红枣
近些年来,中国人群中,燕麦的食用者在逐渐增多,超市里的燕麦片约有20多种。现代城市中有较多的人患有高血压、糖尿病及心脏病,如常吃燕麦,会有利于减少这些疾病的发生。燕麦的营养价值很高,每100克中含蛋白质14克,比大米、白面、玉米高出1.6—2.2倍,几乎可与牛肉媲美。含有蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、精氨酸等,其中赖氨酸的含量是大米、白面的二倍。含脂肪7克,是...[详细]
2016-11-06 15:44 分类:营养饮食
食疗降血糖,鱼汤功劳大
食疗降血糖,鱼汤功劳大糖尿病需要注重饮食调节,既要注意营养,又要控制血糖,建议糖尿病患者不妨多喝三种鱼汤。1冬瓜鲤鱼汤冬瓜500克,赤豆50克(先用热水泡后煮30分钟),鲤鱼1条,洗净切片,加入调料,一起放入锅里,小火熬汤喝。该汤中鲤鱼的不饱和脂肪酸及卵磷脂等元素可促进脂肪代谢,调节血糖、血压,预防糖尿病大血管并发症的发生。2苦瓜鳝鱼汤苦瓜300克,瘦猪肉100克,鳝鱼300克,...[详细]
2016-11-06 16:13 分类:营养饮食
这些简单的食物就可以降血糖,转给需要的人
血糖过高会对我们的身体造成很大的危害,高血糖虽然可以服用中药,但也是可以通过饮食来降血糖。在日常生活中,有很多天然食物能够起到降低血糖的作用。那么,哪些食物降血糖最有效呢?1桑叶茶桑叶除了能保护胰腺,促进胰岛素的正常分泌,还能改善高血压,减少胆固醇和甘油三酯。所以,桑叶可以降血糖,有效预防糖尿病。桑叶茶在饭前饮用能抑制饭后血糖升高,在饭后饮用则没有这种功效。...[详细]
16个能降血糖的优秀食物
16个能降血糖的优秀食物如果已出现高血糖,即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心,避免饮食过量,减少脂质和糖分的摄入,特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面,我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有...[详细]
【饮食百科】恋上蔬菜降血糖
在对付糖尿病过程中,饮食治疗不容忽视。蔬菜对控制血糖有辅助的作用。如何吃菜,看似平常,其中还真有不少学问。蔬菜是多种营养素的来源蔬菜含有丰富的维生素、矿物质,特别是含有较大量的食物纤维,进食后对控制糖尿病大有益处。我国营养学家建议,每天要吃400~500克左右的蔬菜。蔬菜的种类繁多,不同品种的蔬菜所含营养成分不尽相同,甚至悬殊很大。深色蔬菜含胡萝卜素、维生素B2最多...[详细]
吃什么可以减低血糖
吃什么可以减低血糖? 配图 小茴香 小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子,并起到抵御癌症的作用。[详细]
2016-10-09 11:10 分类:饮食养生
仙人掌的作用 吃仙人掌可以降血糖
在日常生活中,我们经常看到仙人掌,对它的第一印象就是耐旱。很多人对于仙人掌的定义就是观赏性植物,其实不是的,仙人掌的作用还是很多的。那么,有人知道仙人掌的功效有哪些吗?吃仙人掌的好处又有什么?下面就让我们一起看看吧。[详细]
2016-09-28 10:37 分类:中医养生
以蜜代糖促进心脑健康
蔗糖是我们生活中不可缺少的调味品,但过多摄入蔗糖,会出现一系列健康问题,如蛀牙、高血压、高血脂、糖尿病等。因此,日常生活中可采取以蜜代糖的方法减少蔗糖的摄入,既保健养生,又能达到调味的效果。[详细]
2016-09-28 11:26 分类:中医养生
老年人不宜过量吃黄瓜
黄瓜是很好的减肥水果,但要记住,一定要吃新鲜黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐量高,反而会引起发胖。[详细]
2016-09-28 12:07 分类:饮食养生
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