末伏养生重清补祛湿邪
现在已经是三伏天中的“末伏”,末伏天养生要注意祛湿邪,不能贪凉,少吃冰冷的食物、少吹空调,也可以按摩养生。下面我们来看看末伏养生方法。[详细]
2016-09-04 23:12 分类:养生保健
夏季九招防止湿邪伤身
夏季湿度大,九招帮你防湿邪。夏季除了炎热之外,还会出现多雨或阴雨绵绵的天气,气候特点多以潮湿闷热为主,所以从养生角度讲,特别要注意对湿邪的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、头昏脑涨以及肢体困重等症状。古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”那么,我们在夏季该如何避免湿邪的侵害?[详细]
2016-09-04 23:16 分类:养生保健
夏季9招防止湿邪伤身
2016-09-04 23:17 分类:养生保健
怎样摆脱湿邪的困扰
作为中医致病因素的重要一种,湿邪常常不知不觉潜伏到人的体内,给人造成长期、慢性的伤害。那么,此时此刻的你是否也被湿邪所困?又应该如何摆脱湿邪的困扰呢?[详细]
2016-09-04 23:20 分类:养生保健
小满防湿邪入侵预防冷气病
时间过得真快,转瞬间已经是小满节气了。这样的节气里样式并不是随随便便的。夏季是阳气最盛的时期,小满作为夏季的第二个节气,从这时候起就要调整我们的日常饮食起居,才能平安的度过炎热的夏季。在小满节气如何保护身体阳气,预防冷气病呢?[详细]
谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵
从“谷雨”起,各地雨量开始增多,空气中的湿度也不断加大专家说,一定湿度的空气本是正常的,也是正常人所需要的,但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足,抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致各种疾病。[详细]
2016-09-04 23:22 分类:养生保健
藿香除湿邪脾胃排毒小妙招
长夏多湿热,幸有霍香在 适宜人群:脾胃不好,食欲不振、没有胃口或头重脚轻的人。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
谷雨谨防“湿邪”入侵
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