鱼头汤益气养血清补脾胃 三高人群应慎食

编者按：鱼头汤是很有营养的，但是鱼头汤却不是人人都可以喝的，你想知道那些人不可以喝鱼头汤吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

猪大肠的家常做法 它的止血功效真是神了

猪身上的内脏一般营养价值都是很高的，猪大肠也不例外。往往到了冬天的时候，买猪大肠吃的人最多。而且猪大肠的家常做法有很多，都很好吃。想知道猪大肠怎么清洗以及猪肠的做法大全家常吗。那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

清水一杯饮去节后燥热

柠檬水 淡淡清香助消化 柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放。有着淡淡清香的柠檬水，不仅解渴去油腻，还是美容佳品，常喝柠檬水对皮肤非常好。柠檬水的酸性会不会刺激胃?实际上这种担心没必要。用一两片柠檬泡出来的水味道很淡，还没有可乐之类的碳酸饮料对胃肠的刺激大。如果消化不良，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，可以暖胃，对促进...[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

金樱子的作用

大自然的物种是丰富多样的，造物主在造物时，就早就了物种的多样性。物种的多样性，造成了很多人对自己区域范围以及视野之外的物种都很陌生。金樱子，作为大自然的一种产物，在我很很多省份都有分布，如江西、江苏、浙江、湖北、湖南等地。但是，仍有很多人对它不是很了解。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

七招应对老人“清晨危机”

用“危机四伏”来形容清晨老人的健康状况绝非耸人听闻。清晨几个小时老年人的死亡率约占一天24小时的60%;起床后2个小时内，心脑血管疾病的猝发事件(心肌梗塞、中风等)更是高达70%--80%，而以下七招可帮助老年人顺利度过“清晨危机”。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

日常有效预防高血压的4个要点

高血压属于慢性病，病人在日常生活中至少应注意以下几点。1、饮食要清淡 高血压病人不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

牡蛎药膳滋阴养血清肺补心

牡蛎药膳滋阴养血清肺补心     主料：鲜牡蛎肉500克。 配料：冬笋20克，水发木耳20克，香菜梗。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

清理血管垃圾多吃这8道菜 吃什么蔬菜可以清除血管垃圾

随着岁月的流逝，我们渐渐长大变老了，体内的垃圾毒素也积累的越来越多了。这些血管垃圾一定要定期及时的清理。[详细]

2018-07-03 00:46 分类：养生保健

11种血管清道夫帮助清理软化血管

    人的血管是很脆弱的，随着年龄的增长或者不良习惯的产生，它开始逐渐面临老化等问题，因此在日常生活中我们要注意清理软化血管哦!那么，吃什么食物清理软化血管呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

8种食物清理血管垃圾_清理血管有害物质吃什么好

吃的丰盛，容易摄入过多营养，体内多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。会引起怎么样的危害呢，以及我们要如何清理这些有害物质呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生