血气不足

气血不足掉头发吃什么好

掉发或是肾虚作怪中医认为，“肾主发”;肾的机能也会影响头发，中老年人因为老化，有肾虚现象，也常见掉发问题。还有，贫血、气血不足族群;由于中医强调，“气为血之率;发为血之营”，因此补养气血充足，才能维持头发的健康生成。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生
女人气血不足的十款食疗方法

女人一生中流失血液的机会实在太多了，因此女性要健康，要想有好气色就必须学会补气养血。当然补血的食物有很多，可是怎样吃，效果才最好呢?下面，小编推荐十款女人气血不足的食疗方法，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生
女人气血不足如何调养？

1、多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生
测11气血不足症状饮食调理捍卫容颜

气血是否充足怎么判断呢?下面，中国养生网教你12招。如若你中招了，表示你的皮肤不再有光泽，脏器功能衰弱。您可以试试几款简单的中医养颜滋补方，让自己做个面色红润气色好的健康女人。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生
女人气血不足怎么办专家推荐古秘方

脾胃是气血生化之源，胃主受纳，脾主运化。脾是产生血液的器官，肝是贮存血液的器官，所以脾胃不好的人容易血虚、气虚。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生
女人气血不足自测法与食疗法

“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生
气血不足吃什么好

秋冬到，又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法，比如如何应对即将到来的寒风骤雨，如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题，统统归结于气血是否充足，而补气血，就是接下来要分析的内容。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生
气血不足食疗方法

气血不足多是由久病不愈，气虚不能生血，或血虚无以化气所致。因为气和血是相互依存，相互资生，相互为用的关系，所以气虚也会出现血虚的情况。如果不治疗而任其发展，最后就会出现气不摄血，气随血脱的严重后果。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生
根治气虚血虚吃滋补药膳补足气血不畏寒

人体内的随个别脏腑的不同，有不同的血虚病症：一.心血虚因为心气亏损，而血不能养心。除了一般的血虚症状，还常会心悸、健忘、多梦、失眠。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生