气血不足酒配方大全

关于“气血”的酒方 八珍酒 【酒方名称】八珍酒【来源】《万病回春》【配方】全当归26g炒白芍18g生地黄15g云茯苓20g炙甘草20g五加皮25g肥红枣36g胡桃肉36g白术26g川芎10g人参15g白酒1500ml。【制法】1将所有的药用水洗净后研成粗末;2装进用三层纱布缝制的袋中，将口系紧;3浸泡在白酒坛中，封口，在火上煮1小时;【主治】滋补气血，调理脾胃，悦颜色。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

如何判断气血不足

如何自我诊断气血不足？ 1.看眼睛： 看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

气血不足如何食补

气血不足如何食补？ 吃大枣呢，最好选择那种干的红枣，超市里就有，买回来洗一洗吃就可以的，直接食用咯！还有喝红糖水对女人也好！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

气血不足的表现

气血不足的表现       我们常说气血充足的人身体才会健康，那么究竟什么才是气血不足，我们如何轻松判断自己是否气血不足呢？据中医专家介绍，气血不足的表现很明显，从外观上就可以轻松判断。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

气血不足怎样调养

1.中药调养： 常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

六个小细节自测是否气血不足

1看头发：头发变白是肝血肾气衰落的表现；但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热；如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

8个细节提醒女人气血不足

8个细节提醒女人气血不足 A．皮肤：皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健