黑糯米补血粥的做法

想必大家对于黑糯米应该是比较熟悉的了吧?黑糯米的用途很广，最主要的就是平时的食用方面了。黑糯米的颜色其实并不像它的名字一样呈现黑色，其实黑糯米的颜色应该是紫红色的，所以又有人称黑糯米为血糯米。黑糯米是一种营养价值很高的米，还有丰富的蛋白质，脂肪以及钙等等用于物质，受到很多人的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

高血压能吃糯米饭吗

高血压是现代人常见的一种慢性疾病，也是危害心脑血管健康的头号杀手，特别是在中老年人群中是属于多发的疾病，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。高血压可以分为两种类型，1是原发性高血压，2是继发性高血压，目前现有的治疗方式主要是通过药物治疗，每天通过服用药物和严格的控制饮食方面老治疗高血压。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

高血压能吃糯米吗

人们平时最常吃的主食就是大米了，大米是人们最常见的米类之一。在人们的日常生活中还有着许多其他的米类，像黑米，黄米。糯米。这些米都和大米不同，而且用途也不同，一般来说大米可以焖饭做粥，但是用黑米做成的黑米粥却比大米做的好吃，而要是想吃粽子你就必须得用糯米才能做出来。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

糯米肉圆子的做法

糯米肉圆子我们也常叫做是糯米肉丸子是一道非常经典的家常菜，糯米肉圆子的外形非常奇特可爱，而且糯米肉圆子还非常好吃呢，虽然糯米肉圆子使用的食材只是用到了糯米和猪肉而已，但是糯米肉圆子的营养可一点都没有落下，下文我们来介绍一下糯米肉圆子的做法。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

黑米里面是黑的还是白的 黑米和血糯米的区别

在日常生活中，很多人特别喜欢吃黑米。那么黑米里面是黑的还是白的？黑米怎么辨别呢？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:12 分类：饮食养生

黑糯米补血粥的做法——贫血食疗

食谱原料：红枣30克、元肉7粒、黑糯米100克、红糖适量。工艺做法：煮。配菜专区：热菜;粥的做法。制作方法：1、元肉洗净待用。2、红枣洗净待用。3、黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。健康提示：黑糯米营养价值高，富含钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效。该食谱美味营养。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

至应进补人群血糯米养活血气

冬至进补既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要进补呢?在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤、补血气的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健