疏通血管的食物有哪些

 心血管堵塞是老年人中的高危病。在日常生活中，我们要尽可能地寻找一些可以“疏通”脑血管的方法。除了药物治疗，还需要配合合理健康的饮食。为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，从而减少脑血管病进一步引发的疾病。下面，让我为大家介绍六种有效疏通血管的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天吃虾既减肥又保护心血管

 夏天即将到来，许多人开始减肥计划，运动配合饮食是最理想的计划。减肥饮食不一定只有蔬菜水果，海虾的热量低，几乎不含脂肪，是非常优质的蛋白质来源，是很适合做为减肥期间的肉类食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

六种食物能清理血管

  六种食物能清理血管 茄子： 含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

让血管强健年轻的12种超级食物

    1.西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

谷雨节气怎么养心血管

 草绿了，花开了，小河的水开始荡漾。而与此同时，遍布全身的“水渠”也开始活跃起来，“灌溉”并滋养着我们的身体。专家提醒，三四月份天气忽冷忽热，是心血管疾病高发期，爱美的同时，也别忽视血管健康。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

4种水果严防心脑血管病

    三月以来，全国的气温已经在逐渐回升，但近期全国大部分城市出现雨水天气，温暖与寒冷交替，气温的骤变不定很容易导致一些心脑血管疾病的发生。那么，此时我们要更加警惕才好。如何预防春季心脑血管疾病呢?日常不妨多吃水果蔬菜，帮助身体预防这些疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

9种食物防治心血管疾病

 心血管疾病的高发很大程度与人们饮食结构改变有关，其中九种食物防治心血管疾病，饮食中高盐、高胆固醇大大增加了疾病的发病率。多吃大蒜、洋葱、西红柿、三七等食物有助于清除血管中的有害物质，下面就为你介绍九种食物防治心血管疾病。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

心脑血管疾病的食疗六原则

    心脑血管疾病的食疗原则 经常食用大豆与豆制品。 太豆中有皂苻，可抑制体内脂质过氧化;大豆中的大豆苷和大豆素可显著增加冠状动脉和脑血流量，降低心肌耗氧量和冠状动脉血管阻力，可改善心肌营养。大豆中含有丰富的植物雌激素…金雀异黄素，它在结构上类似人体的雌二醇，能与雌激素受体结合，具有某些雌激素样作用。植物雌激素对心血管的保护作用类似雌激素，女性在绝经前冠心病的...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

脑血管堵塞食疗方吃什么好

老年人脑血管堵塞吃什么好呢?为了保护心脑血管的健康，老年人必须要知道脑血管堵塞吃什么好，因为只有保证血管的通常才能预防各种慢性病。在脑血管堵塞吃什么好的问题中，应该多吃一些健康的食品，比如：[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

盘点清理血管垃圾的食物

  十种清理血管垃圾的食物： 绿茶是血压和血糖的调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季蔬菜哪些有胃肠血管“清道夫”保健功能

专家指出，蔬菜是我们身体健康的保护神，我们在日常的饮食中应该多多食用，而在春季，正是各种新鲜蔬菜上市的时节，一起了解一下关于蔬菜的保健功能是很必要的，所以一起来看下面的文章吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

山药的5种吃法保护心血管

  配图 山药中富含黏液蛋白、维生素及微量元素，是一种有益人体健康的食物。山药的做法有很多，可以炒菜，煲汤，也可以加入面点中做成点心。研究发现，山药不仅美味，还可用于治疗高血压等心血管疾病。以下介绍五款山药的食疗方供大家参考。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生