胡萝卜炖牛肉 想不到吃它能保护心血管健康

胡萝卜炖牛肉的主要原料就是胡萝卜和牛肉，别看它食材少，但无论是胡萝卜还是牛肉，它们的营养价值都是相当高的，多吃些对身体好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

玉米羹的家常做法 吃它还能软化血管

生活在都市的青年们是不是也会怀恋儿时的美食玉米羹呢?人们在生活中常吃精细食物，很少摄入粗粮，而玉米羹就是典型的粗粮，多吃玉米羹能够软化血管，促进体内的毒素排出，那么大家知道玉米羹的做法吗?玉米羹的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下玉米羹的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

松花蛋的吃法 吃它竟能有效保护血管

松花蛋，相信吃过的人都对它印象深刻吧，实在是太美味了。松花蛋的吃法有很多，每种吃法都能够让你胃口大开，吃了还想吃。想知道松花蛋怎么做好吃以及松花蛋的制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

豆浆机做米糊 它能有效预防心脑血管疾病

豆浆机做米糊是现在很流行的一种自制美食，不仅可以根据自己的口味与喜好自由搭配，而且米糊的营养价值比豆浆还要高出许多，非常值得一试。想知道莲子怎么吃以及核桃的吃法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

素炒三丝 吃它竟能预防心脑血管疾病

素炒三丝是一道家喻户晓的汉族名菜，千万别看它食材少，口感却是鲜香无比的。而且食材比较少，做起来也会比较方便快捷。想知道土豆的做法大全以及莲藕的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

茄子炒肉的家常做法 心血管患者要多吃这个

茄子的食用价值很高，常食可以稳定血压，心血管患者平时可以经常食用，对病情的控制是很好的。茄子炒肉是营养均衡味道好的一道家常菜，下面就为大家介绍集中这道菜的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

茄子的做法 4款食谱保护心血管

大家都吃过茄子吧，茄子是我们餐桌上常见的蔬菜，但是它的颜色是很少见的，茄子是夏季常吃的蔬菜，但是随着生产技术的进步，让我们在寒冷的冬季也能吃到茄子，下面就和小编一起来看看茄子都有哪些做法吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

80后小主妇的美食菜谱

目录： 第一章：80后小主妇的美食菜谱 第二章：将美味和健康一“蒸”到底 第三章：孕妇的几种消肿美食营养餐[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

心理健康 消极情绪或可引发心血管疾病

中老年不要对消极的情绪无所谓，它可能是致命的。消极的心情情绪如抑郁、焦虑和愤恨胡思乱想及注意力不集中等，均会对心脏造成伤害。特别会引发冠心病。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

最普通的一道菜竟能软化血管保护心脏

千张，营养价值还是很高的：1、豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

山药这样吃可以保护心脑血管！

山药是很常见的一种蔬菜，山药的营养价值很高，而且还可以保护心脑血管。那么，怎么吃山药保护心脑血管的效果最好呢?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

每天喝一瓶啤酒好吗

我们都知道适当的喝一些啤酒对我们的身体健康是可以带来一定的保健功效，但是绝对要警戒的一个问题，是我们所说的是适量，如果过多地饮用酒类的话，那么就会给我们的身体健康带来更大的威胁，因此在生活当。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食