猕猴桃可以预防心血管疾病吗？

猕猴桃 可以预防心血管疾病吗？相信很多朋友都很关心这个问题吧，下面就让小编来给大家讲述一下。 猕猴桃可以预防心血管疾病吗？ 猕猴桃的神奇价值，预防心血管疾病效果好，猕猴桃营养丰富，尤其是含有的一些营养物质以及果胶是降低血液中胆固醇最好的物质，[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

洋葱怎么吃软化血管

洋葱也叫葱头，是根茎类菜品的一种，它味道辛辣，有多种对人体身体有益的营养成分，而且具有软化血管的重要保健功效，但是有些人在食用洋葱以后却发现洋葱软化血管的作用并不理想，出现这种情况与人们食用洋葱的方法有很大的关系，一会我就会为大家说说洋葱[详细]

2018-06-20 01:05 分类：食材百科

预防心血管山药食疗方 山药功效和作用

相信很多人都吃过 山药 了吧，但对于山药能预防心血管基疾病你知道吗？让我告诉你。 山药绿豆羹 将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

女性多吃这物心血管永不侵身！

鱼的营养价值不用说，大家都知道。不仅小孩要多吃鱼，女性朋友也应该多吃鱼。吃鱼不仅可以补脑还能预防疾病。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

饮食禁忌 吃了这种猪肉竟毁了两根血管

饮食禁忌是我们关心的大问题， 你的一些习惯，可能会让这些细小的虫子有机会“住”进体内，它们筑窝的地儿，可以是肝脏，甚至是眼睛内…今天我们就一起看看哪些食物会给我们带来危害吧。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

三大“黑色”食物 防癌美容通血管作用巨大

近年来研究发现，包括动脉粥状硬化、阿兹海默症、帕金森症、糖尿病等退化疾病与癌症等，多与体内活性氧、自由基产生的过氧化有关，使得抗氧化机制格外受到重视。吃饭时，朋友抱着餐盘在一边大声唠叨说，怎么没有绿色蔬菜啊?我每天都要吃的，不然浑身不舒服。我就跟她说，为什么要老是盯着绿叶食物吃呢?黑色食物也不错啊。你知道桌上常见的黑木耳，具有抗氧化的功效吗?还有市场上一大把售价...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

这些蔬果可降“三高”防心脑血管疾病

这些蔬果可降“三高”防心脑血管疾病 蔬菜之中，拥有丰富蛋白质却较少脂肪的，应属瓜茄类的代表——茄子。市民每周的餐桌上，茄子的“出镜率”都至少应在2~3次。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

糖尿病人怎么吃才好？饮食管理需要多吃这些食物

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和消瘦的症状。“吃”是糖尿病人最大的困扰，但是“吃”又是生命活动不可缺少的东西，看似矛盾的两个方面，其实并不矛盾，只是会不会...[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

饭后吃个梨好处多 排毒净化血管

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

黑巧克力有益动脉血管扩张

   希腊一项研究结果显示，吃黑巧克力对健康人的心血管系统有一定保护作用，主要原因是黑巧克力中富含的类黄酮成分有助于动脉扩张。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健