男子熬夜加班导致眼睛血管爆裂 如何熬夜加班不伤身

在日常生活中，工作加班是很常见的意见事情，很多上班族都会经常加班，尤其是从事电脑编程的人。晚上加班就会经常熬夜，我们都知道，熬夜加班是对身体有害的。那么如何加班不伤身呢？[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

蔓越莓真的能降糖防癌保护心血管 健康功效不确切

作为一种水果，蔓越莓确实含有一些营养成分和具有抗氧化成分的原花色素，但这不意味着我们需要刻意去吃它。[详细]

2018-07-28 15:32 分类：养生保健

醋泡生姜的功效 这样服用竟可预防血管疾病

  醋泡姜其实并不是什么珍奇异物，因为在生活当中很多人都喜欢吃醋泡姜。尤其是嫩姜更受人们的喜爱，不管是在烹饪过程当中，还是单独作为一种食物，姜都可以帮助我们起到很大的保健功效，感冒还有一些流感都有很大的[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

不吃早饭减寿两年半

  现在很多人生活都不规律，尤其崇尚不吃早饭，因此心梗与脑梗就找上我们了，它们也一跃成为威胁我们现代人健康的两种主要疾病。而原因就是这两种疾病的爆发与我们不吃早饭有着不容忽视的关系，所以我们不管多忙都要一定按时、按量吃早饭。唯有早饭，避免胃空腹，才能有效阻止血液那个形成B型血栓球蛋白。而这种蛋白就是导致血液凝固，使人得心肌梗塞的罪魁祸首。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

多吃哪些食物能预防心血管病

 多吃哪些食物能预防心血管病配图 据科学研究，多吃以下食物能够预防心血管病的发生：[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

常吃哪些食物能软化血管

 常吃哪些食物能软化血管配图 随着年龄增长，人的血管壁会硬化脆弱，容易形成血栓，常吃以下食物对清理和软化血管大有裨益。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

哪些食物能够清理血管垃圾

哪些食物能够清理血管垃圾配图 1、豆类 红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐，低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平随之降低。研究表明，每天食用半杯煮熟的豆子可使LDL平均降低8%。鹰嘴豆在降低LDL水平方面效果最佳。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

哪些食物能够清理血管垃圾

哪些食物能够清理血管垃圾四季养生阅读配图1、豆类红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐，低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平随之降低。研究表明，每天食用半杯煮熟的豆子可使LDL平均降低8%。鹰嘴豆在降低LDL水平方面效果最佳。2、苹果...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

怎么测血管堵没堵

 怎么测血管堵没堵配图 上了年纪的朋友，饮食问题、自然退化…造成沉积、血管内膜增厚，形成“斑块”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口，血流过不去，容易发生闭塞，后果……[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

保护血管可以吃什么

保护血管可以吃什么四季养生阅读配图血管堵塞也是常见的一种症状，一直威胁着人们的健康，其实想要让我们的血管保持通畅，常吃以下这六种蔬菜是非常好的，他们都堪称血管的清洁工。保护血管可以吃什么?绿茶：绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。玉米：玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分，不饱和脂肪酸含量达85%以上，...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

一个洋葱有8大功效，这样吃洋葱杀菌防癌、软化血管

  洋葱是一种很普通的廉价家常菜，而且营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

心血管患者宜食用的水果

心脑血管病一直威协着老年人的健康，我们可以通吃吃以下水果来达到调理作用。 1、菠萝 菠萝汁中含有一定量的生物苷及菠萝蛋白酶，这些物质能使血凝块消散，并防止血凝块的形成，对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。 2、大枣 含维生素P，有健全人体的毛细[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科