8种食物清理血管垃圾_清理血管有害物质吃什么好

吃的丰盛，容易摄入过多营养，体内多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。会引起怎么样的危害呢，以及我们要如何清理这些有害物质呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

血管的“清道夫” 八种疏通血管的食物

  疏通血管的食物：玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

老了不想得中风，这些食物要多吃

俗话说病从口入，注意健康饮食可以预防很多病，中风也不例外，选择合理的饮食可以有效预防中风，本文就来认识一下预防中风的食物有些什么？[详细]

2019-09-05 07:04 分类：养生保健

老人外出买菜突发脑出血 冬季如何预防心脑血管疾病

在日产生活中，心脑血管疾病是很常见的一种疾病，很多人都患有心脑血管疾病，尤其是中老年人。冬季天气比较寒冷，更容易引发心脑血管疾病。近日，一名老人外出买菜，结果突发脑出血晕倒在菜市场。[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健

吃芹菜降血压真的很管用

核心提示：在网上看到不少关于芹菜能降血压的文章，芹菜真的能降血压吗?芹菜为什么能降血压?温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。为什么芹菜能降血压?著名营养师王兴国表示，芹菜降血压主要是因为其中含有“芹菜素”(科学名称为黄酮类物质)和3-n-丁基-邻苯二甲酰内酯，而在众多蔬菜水果中，...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

颈动脉最容易堵 10种食物须常吃

  我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

高血压患者“管住嘴”才能活得久

高血压患者要多注意日常的饮食才行，因为血压的高低与饮食有很大的关系。那么，高血压患者日常饮食原则如何呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

在家就能管控自己的血糖，真的好方便

要想身体健康，必须保证体内必需营养素的充足。许多疾病和营养素的缺乏有关，糖尿病当然也不例外。因此及时补充相关营养素对糖尿病的调理非常重要。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

晨勃透露男人健康

早晨旭日初升时，男人的阴茎也会随之起立，如同闹钟一样准时。这种现象被称为“晨勃”，是大自然赋予男性的一种特殊力量。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

霜降慎防肠胃疾病高血压及脑血管硬化

农历二十四节气中的“霜降”。天文专家提醒说，“霜降”这一时节正处于秋冬过渡期，气温变化幅度较大，患有肠胃疾病、高血压及脑血管硬化的患者要特别注意。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

活血护心吃什么_红烧鳕鱼对心脑血管健康有益

经常食用鳕鱼不仅补虚益气，还能活血降脂，保护心脏，对于老年人心脑血管健康十分有益。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

六大血管“清道夫” 为血液大扫除

 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大影响健康。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生