女性西瓜禁止做主餐 易肥胖会导致妇科病

夏季西瓜大量上市，很多人喜欢把西瓜当正餐来食用，尤其是女性朋友认为这样不仅“吃的饱”还可以减肥，但你要知道把西瓜当正餐吃可是会患妇科病的!吃西瓜的禁忌有哪些?西瓜的功效与作用分别都是什么?如何正确吃西瓜?[详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

吃好营养早餐很重要 清晨吃东西三大禁忌

目录： 第一章：吃营养早餐很重要盘清晨饮食3大忌 第二章：六大错误的早餐吃法[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

这六种东西晚上千万别吃

中国有句话叫做“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，很多人也一定听过这句俗语。但对于每天都要工作或是上学的人来说，午餐总是十分随意、简单，只求快速填饱肚子就好。因此，总是寄希望于晚餐，希望在晚上能一饱口福，以弥补午餐的单调。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

爱上“西柚加糙米” 三日急速甩肉减肥餐

想要减肥的MM还在痛苦节食、疯狂飙汗吗？其实减肥也可以很轻松，只要你吃对食物就能成功甩肉了。三天瘦9斤不是神话，一起来跟着食谱吃吧！让你在短时间内变苗条哦！不用忌口很轻松！[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

西葫芦辅食

西葫芦这种蔬菜是比较少人用于当做宝宝的辅食，最常见是五谷杂粮以及白粥等，但是需要在宝宝8个月后才可以慢慢的添加辅食，因为前期宝宝的肠胃比较脆弱，我们应该要注意辅食不能添加太多，以免影响宝宝的肠胃健康，并[详细]

2019-03-23 04:40 分类：营养饮食

餐桌四样宝一生远离癌：西兰花防癌

以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜。在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。西兰花富含硫代葡萄糖苷，这种...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

6道西兰花减肥餐 吃掉10斤赘肉

西兰花营养丰富，含有多种蛋白质、维生素和矿物质，被誉为“蔬菜皇冠”。除此之外，西兰花还有神奇的减肥功效哦！今天太平洋女性网小编kayla就介绍6道西兰花美食给大家，帮助你轻松吃掉10斤的赘肉。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

西多士的做法

西多士，想必并不是很多人都吃过。对于一些喜欢西餐的人来说，可能会经常接触这种食物。其实，西多士就是一种简单快捷的早餐，例如人们日常生活中经常吃的面包。西多士，在港式餐厅中很常见，但是西多士最开始是由法国引进而来的，其名为法兰西西多士。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

西餐里的前菜主菜汤甜品都是什么

西餐里的前菜主菜汤和甜品很多人们都不是完全了解，其实这都是需要根据西餐的类型不同来进行判断，大部分都是以牛排、水果沙拉和布丁等，这些都是比较常见的西餐菜系，味道上面都是非常的美味，而且可以根据自己的口[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

西餐厅的沙拉酱怎么调

西餐厅中的菜肴种类多种多样，其中有一种美食让人难以忘怀，那就是水果沙拉和蔬菜沙拉。水果沙拉和蔬菜沙拉之所以会令人如此难以忘记，正是因为其中的沙拉酱发挥着重要作用。而西餐厅中的沙拉酱吃起来和平常的沙拉酱[详细]

2019-07-31 07:08 分类：营养饮食

西餐沙拉酱种类

在西餐厅中沙拉酱的种类也是多种多样，每一种不同的沙拉所对应的沙拉酱也会有所不同。例如在制作水果沙拉的时候，就需要使用到专门的水果沙拉酱;而在制作蔬菜沙拉的时候，就需要使用到专门的蔬菜沙拉酱。接下来的文章[详细]

2019-07-31 07:08 分类：营养饮食

牛排几分熟好 西餐牛排的吃法图解

牛排是人们吃西餐时的必点美食，但熟悉西方文化的人都知道，在西餐厅中点牛排时，都要选择几分熟。而且国人的传统文化中，牛排是全熟最好，但西餐厅中却很少有全熟的牛排存在，那么牛排几分熟最好呢？接下来就为大家介绍这个问题，并告诉大家西餐中的牛排应[详细]

2019-03-05 04:25 分类：食材百科