肉虾益母草粥

粥的品种有很多，肉虾益母草粥就属于其中的一种。不同的就是每种粥的制作方法还有食用后所吸收到的营养成分是不同的。因为每种粥所制作的过程中运用到的食材是不一样的使得出来的成品营养成分发生了变化。其实本质上是没有区别的，想要更好的去吸收到食物的营养唯一的方法就是去学习它们的做法。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

鲜虾香菇粥的做法

1.准备所需主料。2.米洗净，放入清水浸泡半小时。3.香菇，胡萝卜切丁备用。4.香菇，胡萝卜放入水里焯一下。5.香菇，胡萝卜，玉米备用。6.青菜洗净，切好备用。7.大米浸泡半小时后放入3小勺盐。8.米里放入一大勺油。9.搅拌均匀，静止十分钟。10.锅中放入3大碗水。11.大火煮开后，开中小火继续煮10分钟左右。12.放入香菇，胡萝卜，玉米。13.放入青菜，开中小火继续煮。14.煮到粥浓稠时放入虾...[详细]

2017-09-01 20:49 分类：营养饮食

虾米香菇瘦肉粥怎么做好吃 虾米香菇瘦肉粥的做法图解

虾米香菇瘦肉粥的营养价值非常的丰富，很多人都爱吃，那么虾米香菇瘦肉粥怎么做好吃？虾米香菇瘦肉粥的做法图解。[详细]

2018-07-04 12:37 分类：养生保健

虾能和南瓜粥一起吃吗 吃虾可以喝南瓜粥吗

在日常生活中，南瓜粥和虾都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养成分，都具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么虾和南瓜粥能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 06:10 分类：饮食养生