夏至如何养生？夏至养生大全

  夏至天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。夏至如何养生，夏至养生要从饮食起居做起。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏至日养生保健注意以下几点

今天是24节气中的夏至。“日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至，“至”的意思不是到来，而是极限。夏至以后，表象上似乎阳气在减少，实际上却是减少了阳气的耗散，由释放转入收，为顺利度过这个阴阳转换的节点，[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

夏至后炎热开启，这些养生知识需牢记

夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。那么，夏至节气后要如何养生呢？[详细]

2019-06-21 03:01 分类：养生保健

夏至节气怎么养生

夏至是二十四节气之一，在每年的6月至7月之间，夏至的节气，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至节气到来，气温持续升高，这个时候要注意保健身体，防暑降温，那么夏至如何养生呢？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

夏至不同体质怎么养生

夏至到来代表温度会越来越高，夏至养生重点是在饮食上，夏至养生吃什么好？夏至不同体质怎么养生？看看下文介绍。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

夏至如何养生 11个方法帮你防暑降温

  夏至如何养生?夏至是最热的一个节气，夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节，最重要的要防暑降温，那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面请跟小编一起去了解夏至是[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

2017夏至养生如何养生

2017夏至养生吃什么好 1、多喝水 我们每个人每天要喝到七八杯白开水，在喝水的同时可以在水中加入适量蜂蜜一起喝。因为在夏天人的体能消耗特别快，再加上食欲再不好，所以和蜂蜜一同喝还可以快速补充人体所缺失的能量[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

夏至养生多吃10种养生食物

  夏至是第10个节气，这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

夏至时节的具体养生做法

  我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。那么，现在小编就来分享夏至的具体养生做法，希望你能喜欢这些养生方法。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

男性夏至养生10要点

  炎热的夏季来了，男性朋友们该如何进行夏季养生呢?下面，学习啦小编为大家介绍一下男性夏至养生要点，欢迎大家阅读。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健