夏至吃什么养生 夏至养生食谱推荐
夏至之后天气变得越来越热,在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。此时人们需要在饮食上做一些调整,尽量避免油炸、肥甘厚味的食物,那么夏至节气[详细]
2018-07-27 14:06 分类:养生保健
夏至时节饮食宜清淡,常吃这些时令水果补水解暑
夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节,此时人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。夏至吃些新鲜果蔬利于消化解暑,尤其夏至时节是大量水果上市的时候,不妨多吃些时令水果清火降温吧。[详细]
2019-06-23 07:06 分类:养生保健
2016夏至是几月几日 夏至是什么意思
今年的夏至时间是2016年6月21日,农历五月十七。夏至这一天是一年之中正午太阳高度最高的一天。[详细]
2018-07-04 17:37 分类:季节养生
夏至三候是哪三个物侯 夏至有哪些习俗
古代用五天表示一侯,对于古时的农事活动有作用。夏至三候是:一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。[详细]
夏至吃什么解暑 夏至饮食注意事项
夏至马上就要到来,天气也变得更加炎热,气温持续升高,在这个酷热的夏至时节里我们应该吃什么,吃什么才能清凉消暑呢?[详细]
夏至养生喝什么汤 夏至前后吃什么蔬菜
夏至前后已经进入夏天的一半,天气炎热,暑气旺盛,所以这时候要注意饮食,多吃消暑的食物,预防中暑。[详细]
夏至出生宝宝怎么起名 夏至出生的人有什么意义
不同节气出生的宝宝命理也不同,八字五行等情况也有着季节性的变化,夏至出生的宝宝可以多用三点水,两点水偏旁的字,互相增益。[详细]
2016夏至出生的猴宝宝好吗 夏至前后出生的人命运
夏至前后出生的人是属水命,但是属水命又分为五行不同的水,不同的属水命又有不同的命运。[详细]
夏至出生的人恋爱婚姻 夏至出生的人财运和事业运如何
夏至出生的人是双子座,追求罗曼蒂克、理想的恋爱,不停的追寻理想的恋人,可能被人指责花心,找到理想的伴侣时,能够停止三心二意。[详细]
夏至养生经:养阳气调情致补水分
夏至到,天气越来越热,人们身体机能下降,身体抵抗力亦变弱,容易中暑或感冒,此外病菌易感性增强,还容易食物中毒,患上急性肠胃炎、急性胰腺炎和细菌性痢疾等肠胃疾病。夏至前后,如何随时随地给身体加油充电,如何安然度炎夏?专家介绍,从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,具体地说要记得下面这段“夏至养生三字经”。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
夏至时节的饮食起居
晚睡早起,合理午睡 夏季昼长夜短,天气炎热,应适当晚睡早起。由于炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,因此睡眠时不宜扇类送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿。中午则应坚持午睡。但午睡要合理安排,半小时左右则可。合理的午睡一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感,三可补充夜间睡眠的不足。[详细]
夏至是防治冬病的好时节 教你5个养生妙招
夏至虽然热,但里面却有湿的气候特征。离卦认为,离上下为两阳爻,中间是一阴爻,象征阳中有阴,暑必挟湿之象。所以夏至虽然天之阳达到最盛,但是在地则有暑湿。夏至是防治冬病好时节,下面小编为您归纳了防治冬病的养生妙招,希望对您有所帮助。[详细]
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