湿热体质夏至节气养生方法
夏至后天气越发炎热,雨水也日渐增多,避免出汗后吹冷风,及时更换汗湿衣物。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
夏至节气养生方法
远离冰镇西瓜。由于“暑易伤气”,故气虚者在此节气要少吃下气的食物,以免饮食与暑邪相加,严重伤气。比如冰镇西瓜,西瓜本身下气,冰镇后寒凉又伤脾胃。如喜欢这一口,食后务必吃几颗大枣。性温的大枣,将对此有所补救,或者喝杯生姜红糖茶也可以。[详细]
夏至节气养生三宜三忌
中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
夏至节气的由来和习俗 夏至节气养生吃什么食物
夏至是我国二十四节气之一的,到了夏至天气就会渐渐变热,真正的进入夏天。来看看夏至节气的由来和习俗,夏至节气养生吃什么食物。[详细]
2018-07-27 19:10 分类:季节养生
夏至节气荷花会开吗 夏至节气开什么花
在日常生活中,夏至是一年之中比较特别的一个节气,也是夏季里的第四个节气,在夏至的时候,天气会渐渐变热,很多植物都会开花。那么夏至有什么花呢?[详细]
夏至节气的气候特点 夏至节气穿什么衣服
夏至以后空气对流强,容易形成雷阵雨,夏至的天气有暴雨和高温,而且江淮地区也处于梅雨季节。[详细]
2018-07-04 17:37 分类:季节养生
夏至节气将至,养生要做好这6点
《月令七十二候集解》中说:“五月中,夏,假也。至,极也,万物于此皆假大而至极也。”夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点、阳气也达到极致。夏至已至,由此正式进入了盛夏时节。此时温度高,对人体会造成某些[详细]
2020-06-19 07:05 分类:养生保健
夏至的由来 夏至节气吃什么
夏至在很早的时候就出现了,因为比较特殊,是二十四节气中最早被确定的一个节气,因为夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端。[详细]
夏至节气怎么养生 夏至养生注意事项
夏至节气养生重在养心,因为天气炎热会让人心烦意乱,可能会影响人体的功能活动,所以要注重调节情绪,排除杂念。[详细]
夏至节气怎样防暑 夏至怎么做运动养生
夏至节气过后就要慢慢进入三伏天,三伏天是一年之中最热的时期,暑气特别旺盛,容易中暑生病,所以需要进行防暑。[详细]
夏至养生喝什么茶 夏至节气三鲜吃什么
夏至暑气旺盛,所以选择的茶品需要有清热解火的效果,例如薄荷茶、茉莉绿茶、普洱茶、迷迭香茶等等。[详细]
夏至要到了,夏至节气养生要注意8点
夏至之后,我国大部分地区就进人盛夏了。高温酷暑天气时常出现,气温有时可达40℃上下。夏季正式来临,蚊虫开始繁殖,病菌开始侵袭,人更容易生病。夏至时节,养生很重要。[详细]
2019-06-21 03:01 分类:养生保健
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