油焖基围虾

海鲜当中，虾是大众的最爱。不论是哪个季节，虾仔餐桌上的出现频率都是非常高的。其中，基围虾也是受人们欢迎的一种食物。基围虾的烹饪方式有多种，每种方式做出来的味道都是不同的，营养价值也是不同。在这些方式当中，油焖基围虾是一个受大众喜欢的菜品。那么，油焖基围虾在家该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

油炸大龙虾

虾是我们在平时都会吃到的吧，各种各样的虾的营养都是很多的，特别是大龙虾，到了夏天也是吃烧烤的季节了，晚上和三五好友喝喝小酒，就着大龙虾真的是很惬意的，特别是现在的世界杯进行的很火热了，吃龙虾看世界杯怎一个爽字了得，下面我们看看油炸大龙虾的做法。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

草虾的做法

鲜甜可口的虾，已经是时下众多家庭和酒楼餐桌上十分平常的一道美味了。再没有什么食物能够比拟鲜虾带来的丰富营养和美味了。鲜虾的鲜甜可口，虾肉肉质的紧实，都是人们十分喜爱的。而草虾也是虾类的其中一种，它具备着人们需要的钙质和其他营养物质，是对我们有益的食物。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

明虾的做法

明虾是人们餐桌上的常见食物，明虾营养丰富，明虾是含钙量最多的食物之一，明虾物美价廉，明虾的吃法很多，[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

芝麻蚝油苦丁虾怎么做

芝麻蚝油苦丁虾是家庭里必备的美味菜肴，而且也深受人们的喜欢，不仅好吃而且营养价值也非常高。芝麻是补肾最好的食疗食品，而且越嚼越香，虾的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙锌铁等多种维生素。芝麻蚝油苦丁虾的做法也是非常简的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

油菜的营养价值

在我们的生活中绿色的蔬菜是必不可少的食物，选择一种营养价值高的蔬菜就是我们需要考虑的问题了。油菜就是一种营养价值高且价钱很便宜的大众蔬菜，而且油菜的制作方法还很多。可以做清炒油菜、油菜汤、油菜炒虾仁等。油菜中含有大量的钙、铁、钾、粗纤维和维生素等营养物质。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

如何吃牛油果

牛油果是一种比较常见的蔬果，对于身体能够提供飞常丰富的营养物质。特别是在夏天，我们的胃口多少会因为天气的原因受到影响，此时食用牛油果制作而成的美食能够促进我们的食欲，在享受美食的过程中又能够很好的吸收美食的营养物质。除了做成美味的食物还能够制成饮料。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

咸肉虾油鱼露 多吃3食物致胃癌

编者按：胃癌会对人的健康构成重要的威胁，我们一定要提防胃癌。那么你知道什么食物容易引发胃癌吗?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

蒸鸡蛋羹的做法 原来可以这样做

蒸鸡蛋羹是人们喜欢吃的食物，鸡蛋羹的营养非常丰富，而且对人身体也有很大的益处，那么你知道蒸鸡蛋羹的做法吗?怎么蒸鸡蛋好吃呢?如果你不了解。下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

外酥里嫩的油爆虾

导读:外酥里嫩的油爆虾是一道非常地道的江南菜河虾、沼虾、明虾都可以用来做油爆虾。油爆虾有脆脆的外壳香嫩的虾肉一个一口根本停不下来。而且偷偷告诉你哦我做的这道油爆虾吃起来可以连虾壳一起吞下去简直是补钙的“神器”啊!……食材明虾300g生姜适量香葱适量色拉油适量盐适量料酒适量明虾买回家后，趁虾还活着，先将虾头用手剥开并往外扯，此时虾肠也会一并拉出。然后用剪刀在虾背部从...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食