孕妇夏天吃什么蔬菜好 孕妇适合吃什么家常菜

孕妇怀孕后的饮食是格外要注意的，孕期要非常注重饮食均衡，那么孕妇夏天吃什么蔬菜好？孕妇适合吃什么家常菜？[详细]

2018-07-26 22:53 分类：人群养生

夏天吃什么蔬菜好

夏天天气太热了。天天必须吃蔬菜和水果才能起到消暑的作用，我们了解一下吧。 多吃瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的净水、太空水。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

夏天吃什么菜好？11种蔬菜不仅能解暑还能提高免疫力

夏天就要来了，高温很容易让人感到各种不适，食欲也会大大降低。往往夏季时排湿排毒最好的季节，如果体内湿毒过于严重，就会让人觉得心烦气走，易疲劳，在这个时间不如吃些应季蔬菜消暑排毒吧!那么夏季吃什么菜好排毒[详细]

2019-07-31 07:06 分类：养生保健

夏天吃什么菜好，错过这菜后悔一整年

夏天吃什么菜好   1冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏天吃什么菜好

 夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

小孩夏季吃什么蔬菜好 适合小孩夏天吃蔬菜有哪些

我们都知道蔬菜中含有丰富的营养物质，对小孩的身体发育和成长是有很大的帮助的。那么小孩夏季吃什么蔬菜好？[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生

夏天吃什么野菜 夏季吃野菜有什么好处

夏天可以吃的野菜不如春天多，但是也还是有一些的，例如荠菜、蕹菜、马齿苋等等。夏天暑湿较盛，食用野菜能够清热祛湿、降火解暑。[详细]

2018-07-26 23:59 分类：季节养生

这些菜是祸害 细菌非常多

夏天的饮食是人们非常关注的，在讲究消暑的同时还要讲究卫生，那么夏天吃什么好呢?凉拌菜吧。而近日竟有报道称因为吃了一些凉拌菜竟食物中毒了，可见其危害。那么为什么吃了凉拌菜会食物中毒呢?凉拌菜的做法有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

夏天有什么好吃的家常菜

夏天是一个炎热的季节，这时候我们的胃口是比较低的，我们应该要多喝水，并且多吃一些清淡的食物，可以更好的下饭。夏天的家常菜有酸辣土豆丝、香菇菜心以及冬瓜虾仁汤等，这些食物的制作方法也是很简单的，大家可以[详细]

2019-04-20 03:00 分类：营养饮食