空心菜吃了什么好 夏天吃通便防癌降低血糖

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，具有清热解毒通便抗癌等功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

2017年三伏从几月几号到几月几号 三伏天8大养生技巧

进图三伏后，温度会很多高，虽然人们会感觉的闷热酷暑，但是是夏病冬治的最还时候，可以帮助人们缓解治疗病痛。[详细]

2018-07-27 19:10 分类：季节养生

春天颜值最高的水果是什么 草莓的多种做法get

我吃的不是草莓，是逼格。我吃的不是草莓，是创意，我吃的不是草莓，是文艺。春天颜值最高的水果多种做法，赶紧来get吧！[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

老年人吃什么好 老人夏天宜吃三类蔬菜

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：炎热的夏季，老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

它是夏天第一花 清热解毒 泡水喝好

  它是夏天第一花，可观赏，也可入药。特别是女性，将它泡水喝，对调节身体、补益健康有好处。这就是金银花，来看看它的营养、功效、食用好处吧。[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

夏天喝柠檬水有什么好处

夏天天气炎热，很多人都喜欢用柠檬泡水喝，它酸爽可口，清凉宜人，能及时为人体补充充足的水分与营养，那么夏天喝柠檬水有什么好处呢？一会我就为大家具体盘点一下。 夏天喝柠檬水有什么好处 1、促进消化增加食欲 夏天喝柠檬水能促进消化，增加食欲，也没柠[详细]

2017-08-19 18:46 分类：食材百科

它是夏天第一花 清热解毒 泡水喝好

  它是夏天第一花，可观赏，也可入药。特别是女性，将它泡水喝，对调节身体、补益健康有好处。这就是金银花，来看看它的营养、功效、食用好处吧。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

夏天榴莲的保存方法

夏天榴莲如何保存夏天榴莲的保存方法 1、把榴莲放在冰箱中冷藏保存 夏天大家保存榴莲时可以把榴莲打开，然后把里面的果肉一块块的取出，并分别用保鲜膜把它们包起来，再放在可密封的容器中，直接放在冰箱的冷藏室中[详细]

2017-07-04 00:02 分类：饮食常识

夏天冷饮虽解暑 8类人吃了更伤身

  夏天，最好解暑怎么办?很多人会说是冷饮，的确，吃冷饮是夏天最常见的情况，家里的冰箱里，批了一整箱，在逛街的时候，走到一个小卖部购买一个，还别说，吃在嘴里确实非常舒爽。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生