冬天吃姜好吗 为什么冬天吃萝卜夏天吃姜好

生姜具有祛除风寒、杀菌、借酒等功效。古语说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。如果你不懂这句话的含义，可以来看看本站介绍。[详细]

2018-07-26 23:54 分类：季节养生

三伏天养生吃什么 三伏天饮食养生大全

三伏天天气炎热，气温较高，我们要注意饮食清谈，多吃一些开胃、清热解暑的食物，比如酸梅汤、苦瓜以及生姜等等，不能吃过多的冷饮。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

夏季三伏贴祛病养阳 可称之为天下第一贴

三伏天要到了，说到这大家都会想到三伏贴，利用一年中气温最高的时间段来治冬病，那你知道冬病夏治三伏贴穴位要如何找吗?三伏贴配方又是怎样的?三伏天养生的方法都有哪些?与小编一起来看文章。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

三伏天灸 夏季勤做三伏灸可治疗多种疾病

三伏天是出现于小暑和大暑之间，一年之中天气最炎热最潮湿的日子，近年来，三伏天灸广为传播，受到了越来越多人的喜爱，甚至连许多老外都想尝个新鲜，这到底是为什么呢?接下来就跟随小编去了解一下三伏天灸。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

夏天天天洗澡好不好

  天气热起来，不少人为了降温，一天要洗几次澡，那么夏天天天洗澡好吗?专家认为，夏天洗澡太频繁会导致皮肤老化，这是真的吗?夏天天天洗澡好吗?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天天天洗头好不好

  夏天天天洗头好吗?为了解决头皮爱出油、有头屑的问题，夏天不少人一天洗一次头，甚至洗好几次头。那么夏天天天洗头好吗?可以解决头发的问题吗?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天可以天天泡脚吗？

 在夏季很多人由于贪图凉快，认为大热天越泡越热，就放弃了泡脚的习惯。殊不知中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式，一年四季都适宜。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏天天天洗头好吗

 天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。那么夏天天天洗头好吗?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏天天天洗澡好吗

 夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

“夏吃豆，胜吃肉”，夏天多吃豆类对身体好

在会养生的人看来，夏天吃肉不如吃豆，一些豆类吃起来比吃肉还要好，如果你能吃点，想来对于身体保健、调节会更好，一起来看看吧，在夏天吃哪些豆类对身体有好处。[详细]

2019-06-27 07:06 分类：养生保健

夏季天气炎热，养生要注意这5点

盛夏酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，因此首先要使自己的思想平静下来，神清气静，做到神清气和，切忌暴怒，以防心火内生。注意养心，夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”心的阳气在夏季最为旺[详细]

2019-06-19 07:16 分类：养生保健

夏天改善失眠从养心做起，夏日养心多吃7物常喝一汤

炎炎夏日，酷暑难耐，有许多人都反应有睡不好的情形发生，并且常会出现不易入睡、多梦、早醒、心烦、疲劳等的情况发生，从传统中医观点来看，主要多因心浮气躁、心火旺所致。改善失眠应先从养心做起，那么，吃什么能[详细]

2019-06-01 07:19 分类：养生保健