夏天喝什么茶，夏天喝茶的好处

 在炎炎夏日里喝什么茶最养生呢?茶叶的种类繁多，日常喝茶应该要根据气候和体质来选择。夏天喝茶的好处有很多，同时也可以选择具有不同功效的茶来饮用。下面就来一起看看夏季养生应喝两种茶是怎样的吧。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天怎么消暑，夏天消暑的9个妙招

 夏季消暑9个妙招 1、少吃多餐： 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏天如何预防中暑？夏天防中暑大全

  夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天喝什么茶好 夏天喝茶要注意什么

夏季气温高，体内水份流失地更快，所以必须及时补充水份。喝茶是最有效的解决方法，可是夏天喝什么茶好?夏天喝茶要注意什么呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

男人夏天养生吃什么好_男人夏天的营养食谱

男人夏天的营养食谱 女人邦食疗养生配图 油炸蚨蝉 蚨蝉若干只，食用油适量。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

男人夏天果蔬吃什么好_夏天男性应该吃什么

男人在夏天养生应该怎么吃呢?男人和女性一样也是需要特别注意养生的，尤其是在饮食方面，这样才能够有一个健康的身体状况。在这里，为大家具体介绍一下在夏天男性朋友应该怎么吃，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

夏天吃什么降火？夏天多吃它们能帮男人消暑

 炎炎夏日，高温一直困扰着我们，很多男士朋友一部小心就会中暑上火，那么男人吃什么降火效果好呢?我们身边有什么降火的食物呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

预防夏天上火吃什么_夏天预防上火的3款营养食谱

预防夏天上火的食谱推荐给大家，来看看吧。 夏天预防上火的营养食谱 干煸苦瓜[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天喝什么茶好？适合夏天喝的6种茶

 夏天喝什么茶好?适合夏天喝的6种茶 配图 夏天喝茶不仅能够解暑，同时茶水中所含有的大量营养物质也是身体所需要的，所以夏天喝茶还能够保健身体健康。但是，不同的茶水对于身体所能够起到的意义也是不一样的，所以平时选择服用的时候一定要慎重。具体的适合夏天服用的茶水如下。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么补气？夏天补气的9种食物

 夏天吃什么补气?夏天补气的9种食物 夏季，气候炎热多雨，暑热夹湿。暑乃火热，暑热炎热，易伤津耗气，人体出汗较多，往往气阴不足，以清暑热，补气为主。那么夏天吃什么补气呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么豆？10种豆类最适合夏天食用

 夏天吃什么豆?10种豆类最适合夏天食用 1、红豆 中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神，还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。红豆怎么吃[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏季儿童苦夏怎么办 预防儿童夏天苦夏的4种办法

对于苦夏很多人可能都不是很了解，苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降，身体伴有低热，乏力疲倦精神不振等现象，那么儿童夏季出现苦夏怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生