夏天吃什么降血压

夏天吃什么能够降血压 1、芹菜 患有高血压的患者在日常的生活中可以适量的多吃点芹菜，临床研究发现芹菜具有很好的降血压功效。这是由于在芹菜中含有大量芫荽甙甘露醇，它有降血压与降血脂的作用，特别是对一些原发性、妊娠性、更年期高血压等更具有明显的治疗效果。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天去痱子吃什么好

夏天由于出汗不顺就会长痱子，痱子又痒又疼，令人很难受。除了外用药物可以去除痱子之外，还可以通过食物来去除痱子，那么吃什么可以去痱子呢?下面为您介绍去痱子的食物。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

女人夏天吃什么补血

对于人体来说血很重要，但是对于女人来说更是重要。因为女人比男人较容易贫血，而贫血则会引起脸色仓白、头晕眼花等症状的出现。那么女人夏季补气补血食谱都有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天吃什么补脾胃

暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他老年病，如关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，也有实质性的促进作用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天多吃山竹的好处

山竹味道甜美，经常被用来治疗发烧及防止各种皮肤感染，夏季吃了之后令人身心舒畅，有解热清凉的功效。但是为什么不能多吃，应该怎样吃呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

六款适合夏天吃的菜谱

在这个炎热的夏天，我们吃什么菜好呢?今天本文推荐一些好吃又易做的夏季菜谱给大家，大家可以在家自制美食，让大家美味度夏。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天喝什么汤降火

 夏季如何降火?夏季是最容易上火的季节，天气闷热，容易导致人们的水分流失，出汗增多，因此很多人容易出现口干舌燥，上火的现象，因此我们需要做好夏季降火的措施，而老火靓汤是不错的方法，下面就给大家推荐3款降火靓汤，快速灭火，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

夏天喝什么粥好

粥具有温、软、淡、香、黏等特点，便于消化吸收，又保护胃黏膜，增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质，中医里称为“米油”，具有很强的滋补作用，甚至可以和参汤相提并论。对于老年人来说，常喝粥，还能起到益寿延年的效果。根据自身的养生需要，养生粥以通过搭配丰富的食材，达到滋补身体、预防疾病的功用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

男人夏天喝两款汤饮补虚健体

夏季炎热，加上夏季男人运动多，出汗多，容易流失营养，从而比较容易出现体虚的情况，此时通过饮食调理可以帮助男人恢复体力。煲汤从很久之前就很受人们喜爱，汤不仅味道好，而且营养价格也高，男人在夏季多喝些汤是很好的，可以补充男人应出汗带走的营养，解决男人体虚的问题。那么男人夏天喝什么汤好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏天清热解暑吃什么

 怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取，只要补充适当，就可以起到解暑清热的作用，消除或缓解炎夏带来的不适。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

女人夏天喝酸奶注意九件事

春天一过，炎热的夏天便来临，在这样炎热的夏天里，人们应该怎样做好养生保健工作呢?每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏天吃水蜜桃的好处

 夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去;其滋味恐怕与王母娘娘的蟠桃没有什么区别。这样的果品，对于老年人和牙齿不...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生