夏天吃醋有哪些好处

 百变醋香现下，醋已经不是单纯的调味剂，醋的有益成分被充分利用，成就了百变的“新新醋类”。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天吃蒜有3大好处

  夏天吃蒜的好处有哪些呢?大蒜具有杀菌、防感冒之效，这是众所周知的事，而在炎热夏天吃蒜，还有你意想不到的3大好处。接下来就来一一为大家介绍一下夏天吃蒜的好处吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天健脾祛湿吃这7种食物

  刷牙恶心、晨起头晕无力等都是体内有湿气的表现，那么体内有湿气怎么办呢?专家指出，最简单的健脾祛湿的办法便是食疗，下面为您介绍7种夏季祛湿的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天多喝绿豆汤有什么好处

 还记得当年《大长今》里救了长今母亲一命的就是绿豆汤吗?这种来历悠久的食物，除了“清热解毒”还有很多值得留意的细节。尤其是夏日，绿豆汤成为不少人家中的防暑利器，然而绿豆的汤、豆、皮功用有所不同，绿豆汤适宜的浓淡稀稠，煮法用量，禁忌人群，绿豆为何能解毒，除了下火还能解什么“毒”，这些却是被不少人忽略的。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天发烧吃什么好

 引起发热的原因很多，最常见的是感染(包括各种传染病)，其次是结缔组织病(胶原病)、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈?而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时不必用退热药。但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起惊厥、昏迷，甚至严重后遗症，故应及时应用退热药及镇静药(特别是小儿)。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天健脾补气的6种食物

 脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。气虚源于先天不...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天适合吃什么凉拌菜

 夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，下面给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天多吃5种酸味食物

  如果说水是生命的源泉，那么食物就是我们生命的第二源泉。在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物，每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天，小编所要为大家介绍的是酸味食物对身体健康都有哪些好处，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天吃什么排毒

 夏天吃什么排毒?身体积累过多毒素，人就容易长痘、变胖，想要排毒，不妨从饮食下手!下面小编为您介绍夏天吃什么排毒，以下13种食物的排毒功效超强![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天防湿热吃什么

 最近雨水增多，湿气比较重，特别是女孩子不能穿太短的裙子。夏季虽说气温升高，但有时昼夜温差较大，雨后尤甚，因此体弱者早晚要适时添加衣服，避免被雨水淋湿，以防风寒。而一旦受风着凉可喝生姜葱白红糖水以防感冒。在起居上也要以防湿邪为主，尽量避开潮湿的环境，注意避风雨，以免外感湿邪。被雨水打湿的雨衣、雨伞以及洗后的衣服，尽量不要放在室内。平时应穿着宽松透气性好的衣服...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天必备8种食物

  夏季的天气变化无常，环境与温度的较大落差更易滋生更重病菌，稍不注意就会患上季节病。那如何健康度夏呢?专家提醒，不妨在冰箱里常备以下8种食物，帮你度过炎夏。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天多吃这6食物养生防病

  夏季养生吃什么好?炎热的夏季，是不少疾病的复发时期，此时注重饮食还能起到缓解的作用。那夏季该多吃哪些食物养生呢?下面就来了解一下小编为您推荐的6种适合夏季吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生