夏天吃什么蔬菜去火

 夏天吃什么蔬菜去火 人体上火的时候，我们饮食中可以吃一些“清火”的食物，比如新鲜的蔬菜。蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽等。下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

男性夏天必吃的9种补肾食物

    男性夏天必吃的9种补肾食物 肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物进补呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么肉比较好

 夏天吃什么肉比较好配图 1：鸭肉 夏天吃什么肉比较好?鸭肉绝对是首选，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损，故鸭肉实为夏季清补之佳品。而且鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，所以夏季食用鸭肉也不必过于担心发胖问题。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃橄榄的好处及食疗方推荐

 夏天吃橄榄的好处及食疗方推荐配图 夏天到了，在户外运动，很多人都会备足了水以解渴。但也有很多人喜欢含橄榄汁元素的食品，因为橄榄味酸、涩、甘、性温、无毒，又有生津止渴、治咽喉痛的作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天口干舌燥吃什么

 夏天口干舌燥吃什么 夏天口干舌燥怎么办?夏天流汗多，很容易变得口干舌燥，咽喉干干的感觉很不好受。那么，夏天口干舌燥吃什么呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么菜解暑？11种当季蔬菜清凉解暑

 夏天吃什么菜解暑?11种当季蔬菜清凉解暑 1、冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天常吃绿豆汤有什么好处

夏天炎热容易中暑，每个家庭都喜欢在午后准备一些绿豆汤给家人们吃，那么夏天常吃绿豆汤有什么好处呢，跟女人邦小编一起来看看吧![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

夏天吃什么菜好，错过这菜后悔一整年

夏天吃什么菜好   1冬瓜 夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏天晒伤了吃什么可以快速恢复

 夏季晒伤怎么办? 晒伤多见于春夏季节，尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4-6小时开始出现反应，到了12-24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒得太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏天降压的水果和蔬菜

 在夏天，中老年人要降血压需要吃些什么好呢?饮食控制血压是最科学并且没有副作用的方法之一。那么，哪些食物可以帮助中老年人降血压呢?接下来，就来为大家推荐几种具有降血压功效的蔬菜和水果，千万别错过了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏天出汗多吃什么好

 出汗是人体的体温调节方式，天热或活动的时候，机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是，汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。那么夏天出汗多吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

夏天喝什么最解渴

 夏天气温高，水分丢失严重，需要及时补充水分。很多人喜欢夏天喝冰水来降温解渴，但是喝冷水一开始有降温作用，所以口渴解除，可冷水入胃后，引发机体四肢的外散热本能下降，又出现机体的保温本能，所以四肢外散热能反而下降。长此以往会造成脾胃产生热能来抵抗寒冷，更易生内渴。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生